青花菜

十字花科蔬菜含有其他蔬菜没有的植化素——硫代葡萄糖苷。此物质会在体内转化为异硫氰酸酯，将致癌物无毒化或阻止细胞癌化。 高丽菜有异硫氰酸酯、过氧化酶等有效抑制癌症的成分

日常的饮食调理很重要，那到底该如何吃、吃什么，才能既防止血压升高，又能满足一个人的日常需求，享受健康的生活呢？ 绿豆、马铃薯、番茄、洋葱、冬瓜能帮忙稳定血压。青花菜、芦笋、红萝卜、苹果可以保护血管、增强血管弹性。 只要掌握了科学的饮食方法，适当控制血压就不是难题，在日常饮食中注意低盐、控制热量摄入、多吃新鲜水果蔬菜等，都能够有效预防血压升高

50道“权式减肥餐”x 8道“排毒蔬果昔”X 22招“快瘦操” 以前去超市购物，我只买打折饼干、面包或冰淇淋；最近则变成独爱促销蔬菜、水果的贪心鬼。有次，看到番茄在减价大促销，就买了一大堆回家。有的直接吃、有的打成果昔、有的拿去料理，这道菜就是在这个状态下诞生的

青花菜也叫西兰花，一般可以在春季的3-4月或秋季的7-8月播种。西兰花含有丰富的膳食纤维、硫胺素、胡萝卜素等营养物质，有利于增强身体免疫力，预防各种疾病。 花椰菜营养丰富

白癜风不能吃的食物?白癜风发病的主要特征是皮肤上出现一块白斑，白癜风的发病原因有很多，其中黑色素的缺失也是白癜风发病的一个原因，而有的食物会阻碍黑色素的生成，使得皮肤上的黑色素细胞功能减退，如此循环，又就会诱发白癜风的产生。白癜风不能吃的食物?这个问题我院专家做了以下分解。 4、含维生素C多的食品：例如樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃，这些食物尽量少吃，因为会抑制黑色素的生成，影响治疗效果

【建设内容】建立染色体工程、细胞工程、单倍体工程和分子细胞工程4个实验室。改造实验室1214㎡，购置仪器设备176 台（套）。 【建设成效】该项目的建成并投入使用，进一步改善了农业部植物新品种测试（北京）分中心的实验室环境条件，通过研究，获得了大白菜、甘蓝、青花菜等作物上的3个重要DH群体，并用于图谱构建

【建设内容】建立染色体工程、细胞工程、单倍体工程和分子细胞工程4个实验室。改造实验室1214㎡，购置仪器设备176 台（套）。 【建设成效】该项目的建成并投入使用，进一步改善了农业部植物新品种测试（北京）分中心的实验室环境条件，通过研究，获得了大白菜、甘蓝、青花菜等作物上的3个重要DH群体，并用于图谱构建

一听到芽菜，很多人脑中第一个浮现的是豆芽菜。其实，青花椰苗、紫高丽苗、绿豆芽、荞麦苗，这些蔬菜、豆类与谷类的幼苗，通通都是芽菜。芽菜，就是所有作物的幼苗，由种子发芽而成

白癜风的护理需要注意什么？白癜风治疗不仅需要正规专科医院药物治疗，仪器治疗等治疗外还需要日常的护理。下面有福州白癜风医院专家问大家讲解日常注意事项： 一、从食物方面说。白癜风患者不能吃咖喱、海鲜、大蒜、羊肉、芥末、韭菜、干姜、鸡蛋、狗肉、苹果、柠檬、牛奶、西瓜、蜂蜜、小豆、八角、柿子、牛肉、丁香、柠檬汁等带有刺激性的食物

椰菜花和西兰花同属十字花科甘蓝类蔬菜，两者营养类近，但分量有所不同（图：Pixabay）。 椰菜花和西兰花有何功效？哪一个营养较高？ 椰菜花和西兰花，貌似颜色不同的“兄弟”，原来同属十字花科甘蓝类蔬菜，两者亦常用在中、西式菜式之中。究竟它们的营养和功效有何分别？ 西兰花，台湾称为青花菜，根据台湾“农业知识入口网”资料显示，西兰花含有维他命A和维他命C，以及钙、磷、铁、钠等矿物质，可见它的营养成分十分齐全，并高于其他同类蔬菜