硫素

萝卜相信大家都非常熟悉，它也分为很多种，其中红萝卜相信大家都很熟悉，这个可以有效治疗痛风，效果很好。如果有痛风，可以适当多吃红萝卜。 我们经常在超市和市场上看到胡萝卜

冬瓜中含有丙醇二酸以及B族维生素，这些物质能够抑制人体内的糖类物质转化为脂肪，从而预防脂肪在人体内的堆积，并且还能促进人体内多余的脂肪消耗，并排出体外。冬瓜中还有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，促进毒素排出体外。冬瓜的热量非常低，也不会增加多少热量，所以冬瓜是一种特别好的刮油消脂、排毒清肠的减肥食物

新鲜香菇洗净，外皮刻十字；绿花椰菜洗净，切成小朵备用。 白木耳切片备用。（如使用干燥白木耳需先泡水） 山药、红萝卜削皮洗净切圆片，玉米笋洗净切斜刀备用

本文摘要：世界卫生组织统计数据表明，精神分裂症影响全世界约2100万人的身体健康。 世界卫生组织统计数据表明，精神分裂症影响全世界约2100万人的身体健康。《美国医学会杂志》近期刊出一项新的研究指出，西兰花提取物有助化疗精神分裂症

西兰花是我们通常说的“绿色花菜”，含有丰富的营养素，包括维生素、矿物质等。但西兰花最被人称道的还是它的抗癌作用。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而西兰花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长

痘痘成因往往跟内在毒素积累有关，或是外在刺激引致发炎，因此除了做好肌肤护理，还可以从食材入手，为身体排毒，内外夹击，预防痘痘的出现。 西兰花 – 十字花科的蔬菜普遍有丰富的萝卜硫素，可促进肝脏解毒，达至抗炎效果。 蕃薯 – 有丰富beta胡萝卜素，强化皮肤再生力之余，又可更新老旧的细胞角质；内含胰蛋白抑制剂的成分，同样有消炎抗痘的功效

卷心菜可促进排毒预防肠癌 卷心菜有一定的排毒防癌效果。卷心菜当中含有丰富的吲哚类物质，经过研究证明，吲哚具有抗癌防癌的作用，常吃卷心菜能够降低得肠癌的几率，全新在里面含有丰富的胡萝卜硫素，能够刺激身体细胞产生对身体有益酶，这种酶能在身体里面形成一层保护膜。用来对抗癌症清洗萝卜流速是到现在为止发现的蔬菜里面最强的抗癌成分

一听到芽菜，很多人脑中第一个浮现的是豆芽菜。其实，青花椰苗、紫高丽苗、绿豆芽、荞麦苗，这些蔬菜、豆类与谷类的幼苗，通通都是芽菜。芽菜，就是所有作物的幼苗，由种子发芽而成

博主发现有四种食物护肝功效突出，最适宜在经常吃。 李时珍把韭菜描述为“肝之菜”，就是因为肝主升发，而韭菜是温性食物，能起到助肝升发的作用。而且，韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，提高消化功能

科技日报北京3月27日电 (记者刘霞)据物理学家组织网近日报道，美国研究人员称，他们在感染了新冠病毒和一种感冒病毒HCoV-OC43的细胞和实验小鼠上开展的研究显示，花椰菜和其他十字花科植物中富含的萝卜硫素可以将病毒的复制数量降低50%，因此有望成为对付新冠病毒和普通感冒病毒的有效武器。 萝卜硫素在花椰菜、卷心菜、羽衣甘蓝等植物中含量特别丰富，此前开展的科学研究发现，萝卜硫素可以通过干扰某些细胞过程而预防癌症和感染。 在最新实验中，由论文第一作者、约翰斯·霍普金斯大学医学院儿科助理教授阿尔瓦罗·奥多涅兹领导的研究团队，首先将细胞暴露于纯合成萝卜硫素中1到2个小时，然后让细胞感染新冠病毒和普通感冒冠状病毒HCoV-OC43