慢火

上星期已提过，“命门”位于肾上方的肾上腺，而人体的五脏六腑无不借“命门之火”温养。我们每天不断吃下食物，同时需要有火焰去燃烧身体多余的水分，以及身体内不断形成的脂肪，若“命门欠火”，燃烧力不足，身体的脂肪就会愈积愈多。所以，女性的肥胖多属“命门欠火”，而且“命门欠火”的人容易感到困倦和精力不足

榛子是我们经常吃的一种坚果，非常的的香脆可口，不过坚果毕竟脂肪含量高，所以要注意控制食用量。榛子我们要吃炒熟了的，口感会更好，如果是生的榛子我们可以自己把它炒熟。如果是榛子仁的haul，则可以用烤箱烤熟

材料：冬瓜干、竹芋干、葛干各120克，猪瘦肉400克，鸡爪6-8只，生姜2-3片，盐、油少许。 做法：冬瓜干、竹芋干、葛干洗净，浸泡至软后切为条块状;猪瘦肉洗净，切块，鸡爪洗净，去皮、甲;将瘦猪肉、鸡爪与生姜一起放入瓦煲内，加入清水大火煮沸后小火煲3个小时;加入适量盐油即可。 功效：清热解表，消暑利水，又清热下火

传统窨制工法制作的栀子茶，透过与茶叶堆叠摆放的手法，将栀子花特有的香气，日日夜夜融合到茶叶之中，展现带有乌龙茶甘甜滋味与花香的独特茶品，搭配一匙格外农品制作凤梨果茶酱，成为结合茶香、花香、果香的绝妙饮品。 承袭三代智慧及采用传统窨制工法制作之特有茶品，以手采种植在茶园边坡水保的栀子鲜花，用竹筛去除杂质后，与自家产制的乌龙茶以一层鲜花一层茶叶静置，透过孔隙吸附作用，使特有栀子花香与乌龙茶香充份融合，创新研发出具有栀子鲜花香气并带有乌龙茶水甘甜的茶品。 严选来自北大武山下的凤梨，产销履历验证、无植物性贺尔蒙、530天自然熟成，凤梨心与果肉皆软嫩多汁，与砂糖和柠檬汁，依比例充分混和慢火熬煮，制成100%无添加物的果茶酱

三宝斋烧饼位于模范街上，老板郭文礼，从事烧饼制作已经40多年，祖传三代经不断改良的在地好滋味，取名“三宝斋”，之所以如此取名，是因为当年有三个宝贝女儿，所以邻居风狮爷陶艺家王明宗帮他取店名为“三宝斋”。 纯手工制作、新鲜美味、闻之香甜、尝之酥软，主要特色用料实在，饼皮上刷上蛋汁，烧饼即使放凉还很酥，全程制作皆以手工完成，以慢火烘烤。 甜口味：仿若千层派的横切面，真的是很酥，常常一不小心就会掉饼屑，很扎实的口感，麦芽的香味，包蔗糖所以很清甜、爽口

热烈祝**岩汀然食品有限公司成为广东省进口食品协会会员单位！ 龙岩汀然食品有限公司成立于2017年，位于福建龙岩。主要经营进口干果，果仁，果干等产品，精选世界各地高品质好原料，坚持人工精筛选，慢火轻加工。 ✦✦ 龙岩汀然食品有限公司秉承“诚信、专业”的经营理念坚持用户至上、质量第一，经过不断的努力和超越已经成为一家在零食行业最具规模、最具影响、发展最快的企业之一

法式海鲜浓汤是反复以同一锅子炖煮而能使汤汁能集结了所有海鲜食材的精华，是法国料理的国宝美食，如法国靠地中海的成是马赛便是以海鲜浓汤闻名于全球饕客心中！ 先用一深锅加入橄榄油，依序炒香洋葱、干葱后，加入茴香碎、月桂叶，慢火炒约3 到5 分钟，至茴香头软透后加白酒煮开，转小火收汁，加入已调好奶油浓汤，以小火慢煮约15 分钟，取出月桂叶，用果汁机将汤打成泥再倒回汤锅煮开。 加入家乐牌浓缩瑶柱汁/ 康宝瑶柱高汤与白胡椒粉调味。( 动物鲜奶油可依个人喜好添加) 将所有海鲜材料预先调味烹煮后后排入汤碗，倒入浓汤后，再加上匈牙利红椒粉、茴香叶、乌鱼子酱装饰即可

台湾过江龙牛肉面店段纯贞继荃湾及铜锣湾开设分店后，现进驻将军澳开第三间分店，新店除了独家供应新面食之外，更有大胃王限时挑战食激量牛肉面，连汤一并食晒即可免费！ 台湾过江龙牛肉面店段纯贞5月进驻将军澳开第三间分店，店内沿用台湾总店秘方炮制面食，牛骨汤底为牛肉面灵魂，加入大量牛大骨及多达23种的中药材及香料慢火熬煮，汤底浓郁极致。新店推出老火锅腱心半筋半肉面及老火锅腱心牛肉面两款面食以独特的老火锅汤底作配搭，汤底加入灯笼椒、青花椒、红花椒及多款中药材一同熬煮，麻香十足。 新面食更严选筋肉比例刚好的牛腱心炮制，每头牛只能分得五份牛腱心肉，属极为矜贵，油脂呈花纹状，食落肉香醇厚

1）鸡件洗净，加入盐及黑椒腌好。若有鸡内脏洗净再切细粒，备用。2）羊肚菌用500ml 水浸软，浸过的水隔走沉淀物备用

银屑病适合吃的菜谱包括：甘蓝豌豆汤，简单的红薯姜汤。在这种超营养的无乳汤中，将甘蓝，豌豆和西葫芦搭配。甘蓝和豌豆都富含β-胡萝卜素，维生素C和维生素K