慢火

做法：将银耳泡开，煮熟后再放入枸杞和茉莉花一同煮开了就可以喝了。 功效：银耳具有补肾、润肺、生津、止咳的功效，枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力，茉莉花有理气、开郁、和中的功效，尤其对女性的生理、生殖机能也有帮助。 做法：清水烧沸后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再次烧沸后将去皮的南瓜块下入锅内，至绿豆开花即成

当时年幼的小Na Nak ，对这卤蛋爱不罢口， 经过慢火焖煮的卤蛋，早已透尽八角，蒜米，和猪肉甜香味， 另外猪肉也慢火逼出本身的油，不单只香滑溜口， 也因为慢火的关系，肉质还保留嚼劲扎实， 1、洗干净五花方肉，切中等块大小，沥干水分，最好买肥瘦兼并的五花肉，用黄酒，老抽，糖腌制15分钟左右； 2、鸡蛋煮熟，剥壳，在蛋白上切几条，以方便入味； 3、将腌制好的五花肉块，在油锅里煎一下，（小心被腌制过的五花肉有水分导致油溅到烫伤），待几面都煎透后，捞出来沥干油备用； 4、再起油锅，煸炒一下姜片、大蒜头和葱头仔，再加入调味料和水（能稍盖过肉面），搅匀大火烧开后，倒入五花肉块和白水鸡蛋，大火烧开，转小火盖上锅盖闷约40分钟即可。

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无论是大人还是小孩，吃鱼都有利于身体的营养需要。鱼的做法有很多种，清炖鱼在家里做，方法简单，又好吃。你知道清炖鱼怎么做吗?小编为你带来几种清炖鱼的做法

严选有机食品，完全采用有机农法种植作物，不使用农药、化学肥料及任何人工添加物，完整保留有机食品的天然成分。 有机农法：从严格选种开始，到净化土壤的管理，使大地不受重金属、化肥、农药、及除草剂的污染，给予人们无污染及最有生命力的作物，使身体远离现代精致饮食及化学添加物所带来的负担。 食材：有机南瓜200g、有机小米200g、有机蔗香红砂糖少许

将佛罗里达橙汁、牛奶、布丁粉和2杯半水倒入食品搅拌机中，充分混合搅拌均匀，加入冰块继续搅拌，等待5分钟稍微变浓稠即可。如果你喜欢，可以放上佛罗里达橙子薄片作为装饰。 169卡路里，3克蛋白质，38克碳水化合物，1克总脂肪量（0克饱和脂肪），2毫克胆固醇，1克食用纤维素，20毫克钠

重庆正宗牛油火锅底料有什么不同？重庆火锅底料厂家带你认识正宗牛油火锅！ 正宗的重庆火锅都是纯牛油老火锅，味道麻辣鲜香，回味无穷！那么重庆正宗牛油火锅底料有什么特点呢？重庆火锅底料厂家带你认识正宗牛油火锅！ 重庆人爱吃火锅尽人皆知，但确少有胖子，秘密就是重庆火锅只使用纯牛油，吃牛油是不长胖的，如果添加猪油或色拉油，就很容易长胖。 仅使用色泽百润的纯牛油，不掺杂任何杂质。高原牧种的牛油是其中的上品，它经过特殊工艺精制而成，并具有独特的厚重浓香

猪心是一道非常受欢迎的小吃，口感鲜嫩多汁，非常美味。它是用猪心为主要原料，加入蔬菜、香料等食材烹制而成的一种美食。它具有营养丰富、口感柔软、滋补调理的特点，受到大家的喜爱

中秋节，是全家团圆的节日，很多家庭在这种传统节日也难免大鱼大肉，小编在这里为你推荐几个清淡的小菜，让你中秋吃饱月饼，吃完大鱼大肉之后，还能清淡清淡! 4.瘦肉洗干净，氽烫后再冲洗干净。 5.煲滚适量水，下莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成。 特色：冬瓜有利尿、消痰和清热之作用，夏天来一碗，暑热全消

摩洛哥北非粗麦粉：粗粒麦粉的小谷粒是小麦谷粒的3倍大小左右。这种类型的北非粗麦粉烹饪起来非常迅速。 以色列北非粗麦粉：这种粗粒麦粉和花椒的大小差不多，需要的烹饪时间更长些，要通过长时间蒸制的形式制作，或者在意式调味饭中搅拌食用