凉开水

我的宝宝卡介苗针口出现红肿含脓，应怎样处理？ 我的宝宝现在三个星期大，他的左手手臂卡介苗针口出现红肿含脓，应怎样处理？ 一般而言，在接种卡介苗后两至四星期内，有些婴儿的接种部位会出现小红丘疹或轻微溃疡，但几星期后会逐渐退却及痊愈，留下极轻微的疤痕或甚至不留疤痕。 如接种部位有灌脓或轻微溃疡情况出现，亦是正常现象，家长不用担心。婴儿可照常淋浴，只要保持接种的部位清洁干爽，需要时可用凉开水清洁，并以纱布吸干水分

问：我有糖尿病，进入夏季因为消耗大，我就很少运动。但别人跟我说，运动控制血糖的效果比较好。请问，糖尿病患者夏季该如何运动？ 健身教练胡渝答：糖尿病患者的运动疗法是综合治疗方案的重要一环

糖蒜是很多人喜欢吃的美食，吃火锅的时候很多人喜欢吃糖蒜，我从小就喜欢吃大蒜，我们家里吃糖蒜都是自己在家里腌制的，家里种的有蒜，每年丰收的时候有很多蒜，我们吃蒜从来不用花钱买，这些新鲜的蒜用来腌制糖蒜最简单了。 腌制好的糖蒜全家都能吃，吃着甜甜的一点都不辣，吃大蒜对身体也好，还能增加身体抵抗力，能杀菌消炎，有很多好处的，在农村几乎家家户户都腌制糖蒜，那么今天就为大家分享一下糖蒜的腌制方法，只要注意好糖和醋的比例，那么腌制出来的糖蒜就非常好吃。 准备食材，大蒜，陈醋，生抽，白糖，盐，高度白酒，准备的食材非常简单，最重要的就是大蒜和陈醋

现在患有男性少精症的人越来越多，年龄也越来越趋于年轻化，给广大男性同胞带来了很大的烦恼，而且因治疗不得当也浪费了不少精力和费用。引起少精症的原因有很多，治疗的方法也有很多，根据不同的原因，有不同的治疗方法，具体如下： 首先我们要从饮食出发，多吃绿色食物：多吃水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，以保持排便通畅，也就是说排出更多的毒肿。忌兴奋辛辣食物，禁饮烈酒，少吃辛辣的东西，少喝咖啡，少食吃柑橘、橘汁等酸性强的食品

早晨醒来后空腹喝一杯水是至关重要的，白开水是最好的选择，要根据自身体质来选择不同的水。 为什么早晨推荐喝白开水呢？ 经历了一晚上的休息，汗液、皮肤或者尿液和呼吸都会消耗水分，在早晨醒来后身体处于缺水状态，此时喝一杯水能够补充身体所需要的水分，同时帮助排毒。要注意喝水的温度，只要水温和体质相适应能达到阴阳平衡

河北煮鸡蛋（Boiled Egg），是鸡蛋常见的吃法之一，是将鸡蛋放入水中煮熟而成。河北煮鸡蛋营养丰富，营养吸收率高，也正因此，在能给人体提供丰富营养的同时，过多食用则不利于健康，导致如营养过剩、心脑血管病等。因此，不同年龄、不同体力或脑力劳动强度的人，每天可需食用的鸡蛋数量也是不同

长在人们身体的各个部位，针对于各个部位患病情况的不一样，患者们需要去采取合理有效的措施来面对自身患上的牛皮癣。脖子是人体敏感部位，患上了牛皮癣，需要科学安全的治疗，也需要适宜的生活护理，这样才能够得到相关的恢复。 面部牛皮癣患者经常和脸部多余的油脂污垢及时清洗，清除污垢，这对面部牛皮癣患者是非常有用的

豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。豆豉营养极其丰富，含有大量蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等微量元素。豆豉属于发酵食品，更是老人的“长寿豆”

教你家常版炝汁莲藕的做法，口感酸辣脆香，学会后记得回家露一手。莲藕微甜而脆，可以生食也可以做菜，而且它的药用价值相当高，中医认为，生莲藕甘寒，熟莲藕甘温，生用可以凉血散瘀，熟用则能补心益胃，莲藕作为人们餐桌上常见的菜肴，做法也是多种多样，不过通常都是用来炖汤还是炒比较多，很少发挥到莲藕的其他做法。今天就给大家一道炝汁莲藕的家常做法，每次去饭店必点的凉菜绝对有莲藕，学会后可以在家人面前露一手了，做法超级简单，味道好吃得很，下面和我一起来看下制作方法吧

夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，如万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。“心静自然凉”，这所说的就是夏季养生中的精神调养。 顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起