凉开水

我的宝宝卡介苗针口出现红肿含脓，应怎样处理？ 我的宝宝现在三个星期大，他的左手手臂卡介苗针口出现红肿含脓，应怎样处理？ 一般而言，在接种卡介苗后两至四星期内，有些婴儿的接种部位会出现小红丘疹或轻微溃疡，但几星期后会逐渐退却及痊愈，留下极轻微的疤痕或甚至不留疤痕。 如接种部位有灌脓或轻微溃疡情况出现，亦是正常现象，家长不用担心。婴儿可照常淋浴，只要保持接种的部位清洁干爽，需要时可用凉开水清洁，并以纱布吸干水分

问：我有糖尿病，进入夏季因为消耗大，我就很少运动。但别人跟我说，运动控制血糖的效果比较好。请问，糖尿病患者夏季该如何运动？ 健身教练胡渝答：糖尿病患者的运动疗法是综合治疗方案的重要一环

糖蒜是很多人喜欢吃的美食，吃火锅的时候很多人喜欢吃糖蒜，我从小就喜欢吃大蒜，我们家里吃糖蒜都是自己在家里腌制的，家里种的有蒜，每年丰收的时候有很多蒜，我们吃蒜从来不用花钱买，这些新鲜的蒜用来腌制糖蒜最简单了。 腌制好的糖蒜全家都能吃，吃着甜甜的一点都不辣，吃大蒜对身体也好，还能增加身体抵抗力，能杀菌消炎，有很多好处的，在农村几乎家家户户都腌制糖蒜，那么今天就为大家分享一下糖蒜的腌制方法，只要注意好糖和醋的比例，那么腌制出来的糖蒜就非常好吃。 准备食材，大蒜，陈醋，生抽，白糖，盐，高度白酒，准备的食材非常简单，最重要的就是大蒜和陈醋

长在人们身体的各个部位，针对于各个部位患病情况的不一样，患者们需要去采取合理有效的措施来面对自身患上的牛皮癣。脖子是人体敏感部位，患上了牛皮癣，需要科学安全的治疗，也需要适宜的生活护理，这样才能够得到相关的恢复。 面部牛皮癣患者经常和脸部多余的油脂污垢及时清洗，清除污垢，这对面部牛皮癣患者是非常有用的

豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。豆豉营养极其丰富，含有大量蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等微量元素。豆豉属于发酵食品，更是老人的“长寿豆”

教你家常版炝汁莲藕的做法，口感酸辣脆香，学会后记得回家露一手。莲藕微甜而脆，可以生食也可以做菜，而且它的药用价值相当高，中医认为，生莲藕甘寒，熟莲藕甘温，生用可以凉血散瘀，熟用则能补心益胃，莲藕作为人们餐桌上常见的菜肴，做法也是多种多样，不过通常都是用来炖汤还是炒比较多，很少发挥到莲藕的其他做法。今天就给大家一道炝汁莲藕的家常做法，每次去饭店必点的凉菜绝对有莲藕，学会后可以在家人面前露一手了，做法超级简单，味道好吃得很，下面和我一起来看下制作方法吧

夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，如万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。“心静自然凉”，这所说的就是夏季养生中的精神调养。 顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起

艾灸过程中出现的酸、麻、热、痛、针刺、气息走串等等身体反应在热敷过程中并没有出现，出现的仅仅是局部的舒缓，局部的温热感。 虽然热敷也有作用，但是跟艾灸相比它并没有药理作用，艾灸在燃烧时，能释放出大量的辐射能谱，能高效率地刺激某穴位。 艾灸的作用重点在火，“无烟不成艾，无火不成灸”，烟和火是艾灸的两个重点

[导读]: 女性朋友月经不调是很普遍的现象，因为现在人们的生活习惯很差，经常熬夜，饮食不规律，而且压力很大，这会导致月经失调。月经不调可以从三个方面调理，一是中医调理，一是中 女性朋友月经不调是很普遍的现象，因为现在人们的生活习惯很差，经常熬夜，饮食不规律，而且压力很大，这会导致月经失调。月经不调可以从三个方面调理，一是中医调理，一是中西结合调理，二是日常生活饮食，平时一定要少吃辛辣食物，生活中一定要有放松，适当运动，注意劳逸结合，保持良好的精神状态

一是外出旅游要喝适量的淡盐水人在旅途中运动后，容易出汗，人体大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。因此，在旅途中喝一些淡盐水，十分有必要。500毫升水，可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱