红萝卜

“莫言心声系列”包括《莫言散文新编》、《莫言讲演新篇》、《莫言对话新录》，一百余万字，收录了莫言非小说作品系列的最新收藏本，是作者散文、讲演、对话的最新篇章。 作家莫言在他的小说创作之外，还有哪些文体？ 作为评价最高、读者最喜爱的当代作家，我们有这样的一个机会，全面了解莫言先生小说之外全部的创作。这些不同形式的文体，发出了作者内心的声音，成为不同凡响的文学创作体验

萝卜相信大家都非常熟悉，它也分为很多种，其中红萝卜相信大家都很熟悉，这个可以有效治疗痛风，效果很好。如果有痛风，可以适当多吃红萝卜。 我们经常在超市和市场上看到胡萝卜

之前的翻译为“需量反应聚合商”，现在统一更名为“用户群代表”。电力市场之所以出现用户群代表这个角色，是因为电力公司没有闲功夫管底下这么多的用电户，因此需要一个类似经销商的角色，在电力公司需要大家一起减少用电时，能透过这个经销商，一起达成需量抑低的效果。越强的用户群代表掌握越多的用电户，就跟经销商掌握越多通路就可以达成跟品牌商议价的空间一样，可以跟电力公司协议出好的需量竞价方案，并且回馈他底下的用电户

果蔬如何搭配五谷杂粮？ 水果、蔬菜是膳食当中维生素和无机盐的主要来源还含有丰富的纤维素、果胶和有机酸等等，五谷杂粮是碳水化合物和植物蛋白的主要来源，也含有维生素及膳食纤维，果蔬搭配五谷杂粮也是减肥食谱，很多水果也有润肠减肥法效果，水果蔬菜90%都是水分，所以不怕吃多了长胖，搭配五谷杂粮就是多增加粗纤维，帮助消化，所以喜欢减肥或者怕喜欢素食的朋友，可以随心所欲的搭配蔬菜水果，食用适量的五谷杂粮，营养均衡保持健康身材。 2. 将锅中香蕉用叉子压成泥，搅拌均匀即可。 1.戴手套将铁皮山药去皮清洗干净，切段蒸熟

已经是春天了，但寒流还是一波波，这个时候仍然适合吃火锅！一间五星级大饭店的西餐主厨，退休后到基隆八斗子开起火锅店，主打养生路线，汤头绝对不用味精，而是用红白萝卜跟洋葱，熬煮出自然的清甜，店内30种锅物不用任何化学添加物，为食品安全严格把关。 坚持不用味精，老板把红萝卜、白萝卜还有洋葱一起下锅，熬煮至少3个小时，自然鲜甜的滋味更健康。主厨何明坤：“外面都是加工食材，我看了过意不去，想把自己经验拿出来给大家尝试

由内而外所散发的自然美丽，是比任何化妆保养来得迷人，然而眼睛是灵魂之窗，也是美丽的根源，谁不想拥有一双勾魂慑人的眼睛？ 现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内，忍受电脑的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味，再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷，种种的因素下，是不是让你的双眼顿失自然健康的光采？ 为了让你重现明眸，以下提供各式护眼运动、以及对眼睛有益的天然食物，每天保养一下，美丽，就这么轻易地从明眸间开始散发…。 若连续座在电脑桌前一小时，或是看书约一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。 其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润，对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的！很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着电脑萤幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而另眼睛干涩不适

反酸水的症状其实是很令人讨厌的，如果反杯水的症状出现得比较少，那还不难忍受，如果总是反酸水，就是件令人特别懊恼的事情了，而且反酸水往往也预示着疾病的发生，不可轻视，那么，反酸水饮食注意事项有哪些呢?一起来看看。 胃肠经常反酸水该注意哪些事项?北京看胃肠医院医生指出，反酸水饮食注意事项主要包括下面这些： 1、反酸水出现时，患者在平时不妨可以多吃一些红萝卜，红萝卜是一种碱性食物，它对于胃酸的中知是有明显效果的，可以把红萝卜洗净后直接生吃，嚼得碎一些再咽下去，这样能够在一定程度缓解反酸水症状，让患者感觉舒服一些。 2、在反酸水时可以喝上一杯热牛奶，要是反酸水症状频繁发生的话，也可以在每天早上吃完早饭，晚上吃完晚饭后喝杯热牛奶，能很好地缓解反酸水，另外，喝粥时喝牛奶会有更好的效果

导读：对于新手妈妈来说，一开始要准备副食品可能会不知如何着手，但其实有些聪明的小撇步可以参考。像是选择香蕉、地瓜、酪梨等方便的食物，不太需要处理就可以食用，非常方便又快速，而且都拥有很多的营养。 酪梨是一个非常好的婴儿食品，因为它不需要烹煮，又负载着一切宝宝需要的营养

想要维持减脂、低卡、轻食等原则，也能吃得美味又多样化吗？ 以下由营养专家设计、几道适合夏天食用的清爽菜色，以新鲜食材搭配，即使正在控制饮食，也可以吃得精致又满足喔。 调味料：醋、橄榄油各适量，盐2公克。 1.木耳拣好洗净，入热水中汆烫后捞出，沥干水分，放凉后切丝；小黄瓜洗净，切丝备用

脸上一旦长了痘痘，就要花上很大时间才能让肌肤回复以前。预防胜于治疗，为了避免重复又重复的 抗痘去印 大战，倒不如一开始就做足准备，由内到外改善肤质吧～ 三文鱼有助对抗暗疮的原因在于其所富含的Omega-3脂肪酸是合成前列腺素的成分，功能包括改善内分泌失调、净痘美肤、预防青春痘。 只要预防皮肤黏膜干燥就能抑制因细菌繁殖所产生的青春痘，而红萝卜中的β-胡萝卜素能维持肌肤健康，促进上皮组织细胞生长