茶匙

茶叶蒸凯发3333k8鲫鱼茶香压住了河鱼容易有的土腥味，同时给鱼肉增添了鲜美味道。蒸是一种保留食材原味和营养的**烹饪方法之一，加入茶香的巧妙烹制，使得茶的味道恰到好处地与鱼肉完美融合。材料：鲫鱼400克，茶叶10克

三七别名叫做“金不换”，《本草纲目拾遗》说“人参补气第一，三七补血第一”。这就是说中药里头，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝，常服自然气血充足而通畅，是有益美容的。三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、补血功能，使人的血液充足、畅通，皮下的垃圾有足够的血液运送，最终不能再皮肤表层形成色斑

老豆腐1盒、鸡蛋1颗、青辣椒3根、红辣椒1根、春葱数支、蒜2瓣、蚝油1茶匙、酱油1汤匙、糖1茶匙、油1.5汤匙、太白粉2茶匙。 1.青辣椒洗净后斜切，红辣椒切段，春葱同样洗净切段，蒜切片，备用。 2.蛋打碎，豆腐切片沾上蛋汁，炒锅用中火温1汤匙油，将豆腐两面煎成金黄色后起锅

八爪鱼500克，韭菜花50克，红、黄椒各1/3蒜。 2粒姜，8片豆瓣酱，2/3汤匙XO酱，1汤匙盐。 1汤匙鸡精2/3茶匙，淀粉1茶匙

第1步：准备材料并将它们全部清洗干净。 配料：300克羊肉，100克大骨头，200克甜瓜，1汤匙料酒，2茶匙盐，少许胡椒。 步骤1：将羊肉洗净，切成小块，用少量料酒腌制一段时间