茶匙

干锅牛蛙是川菜中最为常见的做法，家里做可以随意加入自己喜欢吃的蔬菜，还可以控制辣味的程度，牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品。 1、主料：牛蛙3只、白洋葱1个、青蒜100克、干辣椒50克、鲜朝天椒4枚、老姜20克、蒜10瓣

据中国的草药书籍《本经》记载，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成分。人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜的功效

孕妈妈平时的饮食，直接关系到自身和胎宝宝的健康，若出现营养不良，则会对自身和胎儿的健康有影响。那么孕妇补充营养应该吃些什么东西呢？下面小编将为你详细介绍一下孕妇的营养食谱。 调料：盐3克，油15克，料酒10克，醋5克

俗气红薯 " " "感冒后，很多人都喜欢吃红薯，因为红薯可以增加热量和补充糖分，同时还能防止体重增加。 用奶酪做红薯的方法比较简单，营养价值也很高，比较受欢迎。 用奶酪做红薯时，需要准备奶酪和白糖

本文摘要：对比图 [环球网综合报导]据英国《每日邮报》1月11日报导，来自丹麦奥尔胡斯的21岁超载女孩玛蒂尔德-布罗贝里（Mathilde Broberg）顺利瘦身并转型为运动服模特儿。 21岁的玛蒂尔德晚餐要不吃超大双份的食物和巧克力，导致体重超过126千克（大约252斤）。但当她某次去玩游戏过山车因体重较轻被拒绝接受后，她要求开始节食并舍弃了讨厌不吃的薯片、糖果、面包

研究显示，低盐饮食降低心脏疾病与中风的风险。 April 19 2007 -- 最新研究显示，即使是适度地减少饮食中盐的摄取量，就足以大幅降低心脏疾病风险。 针对两个设计严谨之试验的扩大追踪结果显示，相较于维持原本饮食的人来说，参与降低饮食中钠摄取量研究的人，在之后10至15年，降低了25%罹患心脏病或中风的风险

了解 DASH 如何降低您的血压并改善您的健康。 DASH 代表终止高血压膳食疗法。DASH 饮食是一种健康饮食计划，旨在帮助治疗或预防高血压

来源：参考消息网 ，原题：《外媒：人造血液首次输入人体 朝干细胞造血迈出重要一步》 参考消息网11月9日报道 据埃菲社11月7日报道，英国科研人员在一项开创性的研究中首次将实验室培养的血液输给了健康志愿者，这或将彻底改变对血液病患者的治疗方式。 7日，英国布里斯托尔大学学者阿什利·托伊在一份声明中说，这项临床试验“是朝着用干细胞造血迈出的重要一步”，不过他也说仍需进一步研究来验证这种方法的可行性。 截至目前，在这项名为RESTORE的研究中，有两人接受了实验室培养的红细胞的输血（相当于一到两茶匙的血液）

我家最近吃米饭，总是会加青菜，觉得这样的米饭真是好吃极了。以前都是在快餐店，有带肉的，三块一碗，不带肉的两块。我媳妇特别爱吃那个不带肉的菜饭

本文摘要：柠檬蜂蜜水避免电磁辐射斑点 柠檬对增进肌肤的新陈代谢、减缓凋亡及诱导色素溶解都十分有效地。发烧初起时，喝蜂蜜柠檬水还可减轻咽喉疼痛，增加喉咙潮湿等呼吸困难。柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具备很强的抗氧化起到，对增进肌肤的新陈代谢、减缓凋亡及诱导色素溶解都十分有效地