儿童瑜珈特别的地方在于，并非一般的律动课程

儿童瑜珈特别的地方在于，并非一般的律动课程，在瑜珈课堂中着重的是能量的流动、开放和信任的心，在一种舒服、欢笑和耐心中让孩子亲身体验自己身上的无限和丰盛。儿童瑜珈也包含了呼吸法的练习、游戏、故事、瑜伽知识、按摩；一切可以让孩子体验到自己的感受和发展觉察力的练习，例如绘画、美术、音乐、舞蹈等，都可以加入瑜珈课程里。

儿童瑜珈特别的地方在于，并非一般的律动课程，在瑜珈课堂中着重的是能量的流动、开放和信任的心，在一种舒服、欢笑和耐心中让孩子亲身体验自己身上的无限和丰盛。儿童瑜珈也包含了呼吸法的练习、游戏、故事、瑜珈知识、按摩；一切可以让孩子体验到自己的感受和发展觉察力的练习，例如绘画、美术、音乐、舞蹈等，都可以加入瑜珈课程里。