十年前，我从来没想过要成为瑜珈老师！现在瑜珈却是我生命中不可或缺的一部分。节目播出三个月至今，我只有在第一集简单描述过我的瑜珈生命故事。这一集的节目是主持人Sima，也就是我，怎么会在不小心闯入音乐节的瑜珈工作坊，又变成无国界线上教课的瑜珈疗愈师？

截至2020年10月，我的瑜珈人生分成以下几个阶段：

你可以在下面平台播放音频并追踪 <聊疗瑜珈>

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嗨亲爱的你，你有考虑过在线上学习瑜珈吗？

线上学习不但地点时间弹性自由，自己家里也只要小小的空间就够了。

在自己舒适的家里练习，上课还可以留下影片纪录。

私人课的话，也不需要考虑其他同学会看到你的家，保留完全隐私。

在我的线上瑜珈空间，你保有有绝对的自主性，却不怕没人引导。