157cm97斤减肥女孩吃1500大卡体重变化。

欢迎收看157cm97斤减肥女孩吃将近1500大卡的一天体重有什么变化？

·今天早上的体重是97.6，终于97开头了。今天早饭吃了400大卡，两片手工椰蓉吐司，还有一个鸡胸肉卷。中午吃的速食的酱牛肉非常好吃，还有一个紫米味的粘豆包，这个也很不错，以及大半个芝士牛肉汉堡。

·这个酱牛肉买的是拼多多草原姐妹花的，20多块钱买了一斤，相比之前吃过的即食酱牛肉性价比最高，而且味道还不错。

·晚饭吃了一片全麦面包，还有一个金丝鸡肉卷，这个是新买的。

·今天吃了第二个了，一个50克100大卡左右，和我室友拼的，17块钱买了14包，非常划算，味道是香香辣辣的那种。在轻卡食品买的，最后喝了一瓶爽歪歪。

今天的饮食就结束啦，这一瓶是60大卡，第二天早上的体重是97.9斤。