身体最喜欢的食物：
一、胃部喜欢：小米，南瓜，莲子，红枣，红茶。

二、肝部喜欢：猪肝，胡萝卜，芹菜，鲜枣，海带。

三、心脏喜欢：燕麦，大豆，黑木耳，苹果，红酒。

四、肺部喜欢：雪梨，银耳，百合，萝卜，蜂蜜。

五、肾脏喜欢：黑豆，黑米，黑芝麻，核桃，山药。

六、眼睛喜欢：胡萝卜，菠菜，蓝莓，枸杞，蛋黄。

七、大脑喜欢：核桃，鱼，鸡蛋，香蕉，牛奶。

八、肠道喜欢：酸奶，红薯，玉米，香蕉，菠菜。

九、皮肤喜欢：西红柿，西兰花，柠檬，草莓，坚果。

十、骨骼喜欢：牛奶，豆腐，虾皮，菠菜，坚果。

十一、血管喜欢：洋葱，茄子，黑木耳，山楂，绿茶。

十二、免疫力喜欢：香菇，木耳，大蒜，橙子，猕猴桃。

十三、睡眠喜欢：牛奶，香蕉，小米，莲子，核桃。

十四、情绪喜欢：巧克力，香蕉，深海鱼，菠菜，燕麦。

十五、口腔喜欢：苹果，芹菜，胡萝卜，绿茶，酸奶。

十六、头发喜欢：黑芝麻，黑豆，核桃，菠菜，鸡蛋。

十七、耳朵喜欢：黑芝麻，核桃，黑豆，木耳，紫菜。

十八、指甲喜欢：蛋白质，钙，铁，锌，维生素 A。

十九、肌肉喜欢：蛋白质，鸡胸肉，牛肉，鱼肉，豆类。

二十、关节喜欢：胶原蛋白，钙，维生素 D，橄榄油，三文鱼。