要想少生病，就要经常吃这8种食物：

1、第一种：洋葱。

2、第二种：大蒜。

3、第三种：胡萝卜。

4、第四种：西兰花。

5、第五种：红薯。

6、第六种：燕麦。

7、第七种：蓝莓。

8、第八种：核桃。