不爱吃蔬菜的姐妹看过来！
每天早上坚持早餐空腹喝一杯羽衣甘蓝蔬菜燕麦片。
它富含丰富的膳食纤维和蛋白质，关键这些都是零。
闻起来就是淡淡的果蔬香和看得到的澳洲麦片。
开水冲泡 1 分钟，不仅好喝饱腹，钙含量特别高，就连普拉提老师都被我种草了。