沙律

海带沙律— 十分适合作零食及伴菜之用。经常吃海带可以起到很好的养生功效和保健的作用， 海带有提高人体免疫力和补充营养等功效，食用价值较高，有降低血压和增强血管组织的作用。海带中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应

我们在童年的初始阶段就开始学习和建立习惯。事实上，不论大人或小朋友都是倾向不守规矩的，特别是有关健康生活的规条。就让我们以手部卫生为例

有时我们看看那些叱早毓釭漱H物喜欢吃些什么，对于了解他们的性格、为人、作风，会有一些有趣的启示。 例如，***嗜好吃辣，每懦熙ㄤL辣不欢，就是小小几颗辣椒，已经可以足够让他吃掉一大碗饭。他的名言是：“能吃辣的人革命性较强”

八丁味噌属于赤味噌，也可以做酱汁，找来的食谱原本使用罐头水煮鲭鱼，改以急冻鲭鱼试试，为平衡味道香浓的八丁味噌，配菜加一份醋渍前菜及杞子大白菜清汤。为了健康有必要转变餐餐食白米饭的习惯，糙米、五谷米比白米保留更多矿物质、维他命，虽然口感没有白米饭软绵香滑，但高纤好处对保护肠道健康尤为重要。当中同一分量的红米，其纤维比白米高一倍，特别有助刺激肠道蠕动，帮助消化，却同时热量亦比白米高，接近3倍之多，由于红米于肠道吸收速度慢，令人产生饱足感，所以进食分量可比白米饭少而不会感到肚饿

小晴晴一早就起床 做父母的 没有办法 也要一同早起. 这时候才六时许 到那里吃早餐? 奥旋自助餐六点半就开始营业 好 就到金沙城中心那边吃早餐吧. 想不到那么早 餐厅也有不少客人 早起的鸟儿当然有得吃. 我就喜欢吃水果 清甜的西瓜. 当然必吃. 之后再吃点沙律 其实 早餐吃吃菜蔬 健康一点 也是个清肠胃的好办法. 其他冷盘还有三文鱼 冻肉 及芝士等等 特别一点的就有泡菜及寿司. 我的选择就是吃碗粥 再加皮蛋 下下火. 堂弄的就有粉面 以及鸡蛋. 至于喝的 有不少果汁供应 早餐 当然要多喝新鲜的果汁 小晴晴也喝了一大杯橙汁呢. 带着小朋友 要吃早餐 还是吃自助餐比较合适 选择够多嘛. 奥旋自助餐价位合宜 在这里吃过早餐才开始一天的行程 不错.

小食是指在正餐以外进食的食物，在日常饮食中有不同的功用，进食小食与否要视乎个人的饮食习惯及营养需要。如果你有一个繁忙的日程，健康小食能让你得到需要的燃料，以继续应付繁忙的一天。健康地吃小食是一种艺术和挑战，关键是如何平衡营养与方便的食物，和选择较健康及进食适合自己分量的小食

九龙海逸君绰酒店于3月1日至4月30日推出“味力绽放”香芒下午茶。（图片由相关机构提供） 九龙海逸君绰酒店于3月1日至4月30日推出“味力绽放”香芒下午茶，12款咸甜美点以芒果入馔，包括皇牌芒果拿破仑、 香芒菠萝慕丝蛋糕、香芒朱古力蛋糕、香芒布甸、芒果挞、香芒糯米糍、提子干松饼配奶油及草莓果酱、香芒乳酪蛋沙律手指三文治、香芒鹅肝慕丝火腿片手指三文治、芒果蟹肉沙律挞、香芒三文鱼卷及杂锦鸡肉串配芒果莎莎（免治鸡肉、鸡翼、鸡肾、鸡软），搭配优质茗茶及特选即磨咖啡，让大家舒适地享受午后时光。现于eShop购买下午茶，可享八五折优惠

如果你想整沙律，千万不要用来自美国的红洋葱!! 原来美国加州生产的洋葱带有沙门氏菌(Salmonella)，已导致美国及加拿大至少有500人感染。 加州贝克斯菲(Bakersfield)的供应商汤姆森国际(Thomson International)被指可能是遭污染洋葱的源头。汤姆森已宣布召回可能有被污染风险的有红、黄、白和甜洋葱

【本报讯】德国怀疑有人进食青瓜后，出现溶血尿毒症个案。香港卫生防护中心表示，根据世界卫生组织资料，怀疑与此爆发相关的病原体可能是肠道出血性大肠杆菌O104型，是一种不常见的血清型。发言人补充指，此类病例在香港并不多，亦无需呈报，香港只需呈报O157型大肠杆菌，截至本月二十九日，只录得一宗O157感染个案，在这些个案中，并无出现溶血尿毒症

说起米线，大家可能会想起谭仔、南记、云南小锅这些大众化选择，但其实世界那么大，又岂止是只有这一些？如果你喜欢尝试特色食品，缅甸米线可会得你欢心？ 说的是位于何文田的“缅甸招牌汤米线”，这是一间小店，狭窄的店面，就只容得下三四张台。餐厅由夫妻档二人主理，丈夫负责楼面，缅甸华侨太太就担当大厨，是餐厅“煮理人”，所以全部面食都很有妈妈homemade感觉。虽然卖相可能只是一般，但就简单而美味，对香港人来说，这就更是从未尝过的味道，充满新鲜感