十字花科

板蓝根，又称作靛青根、蓝靛根、大青根、蓝根、山蓝、大靛、板蓝，是一种中药材。 中国大陆各地均产。来源为十字花科植物菘蓝（Isatis indigotica L.）的根

肝脏健康好重要 5种护肝食物你要知！ 肝脏是人体中重要的器官。要保持肝脏健康，大家可以从日常饮食中入手。以下是一些常见的护肝食物： 十字花科蔬菜：如椰菜花、白菜、西兰花等，有助提升身体解毒酵素的水平，保护肝脏

莠去津的杀草谱较广，可防除多种一年生禾本科和阔叶杂草。适用于玉米、高粱、甘蔗、果树、苗圃、林地等旱田作物防除 马唐、稗草、狗尾草、莎草、看麦娘、蓼、藜、十字花科、豆科杂草，尤其对玉米有较好的选择性（因玉米体内有解毒机制），对某些多年生杂草也有一定抑制作用。 莠去津对人畜低毒

西兰花和椰菜花都同属“Super Vegetables”十字花科蔬菜的一种， 热量低、 纤维高而饱腹感强。因此被视为减肥恩物，椰菜花饭在明星和KOL间亦广泛流传。 虽然热量不高，但西兰花和椰菜花确富含各种对人体很重要的维生素和矿物质，包括叶酸，钾，铜和锰

[我们时代的名医] <文炳仁MOONBYUNG-IN 문병인梨花女子大学附属木洞医院教授> “乳腺癌在治疗后更重要… …多吃点豆” “抗癌药物对乳腺癌很有效，如果早期发现时治愈率将达95%，比其他癌症治疗简单。但是为了治愈的5年时间，对患者个人来说是巨大的痛苦“。梨花女子大学女性癌症医院乳腺癌·甲状腺癌中心所长、梨花女子大学附属木洞医院文炳仁教授表示“乳腺癌是在治疗后更为重要的疾病”

电脑对上班族来说已经成了工作中必不可少的一部分，甚至是“好朋友”的关系。上班族平均每天长时间对着电脑，不仅对眼睛造成一定的伤害，导致视力下降，而且还能导致女性内分泌失调，成为健康的“头号杀手”就算每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，也无补于事。下面爱小编为大家介绍几种具有防电脑辐射功效的蔬果，让大家吃得健康，远离电脑辐射! 代表：番茄、西瓜等红色水果

痘痘成因往往跟内在毒素积累有关，或是外在刺激引致发炎，因此除了做好肌肤护理，还可以从食材入手，为身体排毒，内外夹击，预防痘痘的出现。 西兰花 – 十字花科的蔬菜普遍有丰富的萝卜硫素，可促进肝脏解毒，达至抗炎效果。 蕃薯 – 有丰富beta胡萝卜素，强化皮肤再生力之余，又可更新老旧的细胞角质；内含胰蛋白抑制剂的成分，同样有消炎抗痘的功效

春季控制血糖**方案多吃蔬菜【消息】 春天到了万物苏醒。市场里各种蔬菜也铺天盖地多了来人们的菜篮子也瞬间更加丰富多彩了。对于糖尿病患者来说春季里**的饮食方案就是多吃蔬菜了

包菜是日常中一种比较常见的食物，又被称为甘蓝，为十字花科草本植物，那么白癜风患者可以吃包菜吗? 患者是可以多吃一些包菜的，虽然包菜里面富含维生素，但其维生素C含量非常低，所以患者可以放心吃包菜的。此外，多吃包菜对人体还有很多意想不到的好处。 包菜里面含有很丰富的抗氧化成分，这种成分可以延缓衰老，有效地抵抗减慢细胞的衰老，对于特别爱美的女性来说，是可以适当地吃点包菜的，这样可以起到预防衰老的作用，同时可以使得自己的皮肤看起来更加的年轻

油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜，叶绿色，叶柄白色，直立，质地脆嫩，苦味小而略带甜味。青梗菜，叶绿色，叶柄淡绿色，扁平微凹，肥壮直立，植株矮小，叶片肥厚