柑橘类

松香甘油酯，英文名glycerol ester of rosin，别名为酯胶、氢化酯胶和甘油三松香酸酯。没有明确的化学结构式，主要成分为枞酸三甘油酯，还有少量的枞酸二甘油酯和单甘油酯，在食品工业中可作为胶基糖果中基础剂物质、食品用香料、加工助剂等。 松香甘油酯酯胶为黄色或浅褐色透明玻璃状物，质脆，无臭或微有臭味，相对密度1.080~1.100

冰糖橙在橙子众多的品种中，一直都是很受欢迎的一种，特别的好吃，而且冰糖橙的汁水也是相当的丰富，那么冰糖橙属不属于发物呢？ 中医认为发物指的是特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的一些食物，多是富含营养或者刺激性比较强的食物，而冰糖橙作为一种常见的水果，其口感甘酸多汁，营养丰富，其中含有丰富的维生素、纤维素、糖分、有机酸等营养成分物质，适量食用并不会引发或加重某些疾病，所以冰糖橙并不是一种发物。 冰糖橙又名冰糖柑，原产地湖南洪江市，其凭借味浓香甜、果皮薄、不塞牙、肉质脆嫩等特质而深受人们的欢迎，一般11月上、中旬成熟，果实较耐贮藏。 冰糖橙种植地属中亚热带季风湿润气候，高温多湿，雨量集中，严寒期短，无霜期长，春湿多变，夏秋多旱，冬寒雪少

当下，电子产品已成为大众生活中不可或缺的一部分，人们使用电子产品的频率日益增加，因此衍生出不少眼部疾病。 为传递健康理念，倡导百姓健康生活，普及居民对于眼部疾病预防及正确认识眼部健康问题。5月21日下午，燕喜堂&威海电视台《健康有道 大讲堂》栏目在燕喜堂中心店二层—燕喜堂演播厅如期举行

饮食的重要性，渗透在身体的各个器官角落。除了吃出来的疾病，眼睛视力也和饮食有着密切的关系。营养学院提醒大家：科学、合理的饮食，可以有效地保护视力哦~ 常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果

为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮？据报道，美国医学专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。 认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步

大年初五到！不少民众明天（21日）就要开工，担心年菜大鱼大肉吃太多，想赶在上班日前消宿便及水肿，“最美博士”许蓝方提醒“运动、喝水、吃膳食纤维”是不二法门！ 一般人对“便秘”的认知是3天以上没解便，许蓝方解释其实只要排便过程感觉有困难、次数太少、每次上厕所的时间都很长，或是排出的粪便有过干、过硬等情况，都算是便秘。她表示想对付便秘最好的方法，除了运动、喝水，还有就是吃含有“膳食纤维”的食物，像是青菜类或是柑橘类的水果。因为肠道若有益生菌较好，而膳食纤维则是益生菌的食物

科技的进步带动了繁荣的生活，使得生活的脚步也因而加快了许多，工作忙碌、生活紧张几乎是现代人的写照，长期下来若没有适当的舒压方法，无形中容易使身体引发一连串的负面反应，例如：情绪低落、失眠、紧张、易怒、疲累、容易感冒及生病等。 如何从日常饮食、保健食品及调整生活作息来抗压，可说是现代人不可或缺的重要课题，以下是针对日常饮食方面提供之建议： 维生素B群是基本的抗压营养素，长期的压力易消耗体内维生素B群，相对的体内对维生素B群的需求量也会提高。食物来源有：五谷杂粮、全麦面包、瘦肉、蛋、乳制品、酵母等

【联合报╱记者庄琇闵／台北报导】 台北市卫生局97年委托市立联合医院，针对学童的常见过敏原筛检发现，食物过敏原4大食物，分别是螃蟹、蛋白、牛奶及虾子，呼吁家长别轻忽食物过敏的问题；此外，过敏高危险群学童最好尽早做食物过敏原检测，以避开自身过敏的食物。 联医仁爱院区小儿科温港生医师表示，过敏者若食用导致过敏的食物，易引发免疫反应，对人体产生不良的影响，常见的症状包含荨麻疹、皮肤痒、水肿、打喷嚏、咳嗽、呼吸困难等过敏症状，严重者甚至会休克及死亡。 卫生局健康管理处处长游丽惠也提供抗食物过敏4个小撇步，包括避免隐藏的食物过敏，例如有些意大利面、冰淇淋、饼干中会使用蛋，对蛋过敏的人也应尽量少吃

补肾一直是男性日常养生的重点课程。而维生素E含量高，又不含胆固醇的食物无疑是**的补肾品，枸杞则是首选。此外，黑芝麻和核桃同样值得推荐

当身体缺乏维生素c时会引起坏血病，千万不要小觑维生素c的好处！ 维生素C通常存在于水果中，也称为抗坏血酸，是一种水溶性抗氧化物质。当身体缺乏维生素C时，就会导致坏血病。维生素C对身体的益处不容低估