放盐

吃饭时，张翰尝了一口容祖儿做的菜说：“你是做什么菜都不放盐吗？为什么啊？”容祖儿有些不好意思地说：“因为我家人的习惯煲汤都不下盐的。”张翰恍然大悟地点了点头，容祖儿：“你能不能接受你身边的那个人每天都吃这些？” 容祖儿祖籍是广东的，从小在香港长大，广东和香港一带吃的口味都比较清淡，特别是煲汤的时候，很少放盐和鸡精味精这些调料，因为他们觉得原滋原味才是最滋补，最好喝的，所以容祖儿做菜的口味也偏清淡一点。 不过容祖儿好像是真的很在意比自己小5岁的张翰的想法和意见，甚至问出了你能不能接受身边的那个人每天都吃这些，这句话真的太有内涵了，而且俩人的进度真的拉得有些快，这才第一次见面，就一上午的时间，俩人就从陌生人，变成了可以手挽手出行的“好朋友”了，真的有点好嗑

看球赛，提前备好蒜蓉小龙虾，配上啤酒，简直是太过瘾了！ 用刷子仔细的刷干净，去除虾线，清水再洗一遍。 （时间充足的话，可以将小龙虾剪去半个头去内脏，腹足也可以剪除） 大蒜切碎，不要切的太碎，颗粒略大一些。小米椒切圈

本文摘要：勤俭节约是我国的传统美德，很多人吃剩的食物不舍不得扔到，隔天再行不吃。但有些食物无法幸敲，如果敲隔夜，不仅有可能丧失可口的味道，还有可能有损身体健康。 汤

红烧肉大家都爱吃，红烧肉也是每一个家庭都会做的家常美味，红烧肉看似简单的菜肴，实际上很考验厨师的功力，想要把一道红烧肉做的好吃，还是不简单的。尽管家常红烧肉的做法大致相同，但是好不好吃就不一定了，今天就教大家红烧肉怎么做好吃，记住这些技巧和步骤，想要不好吃都难。 今天要教大家的是家常红烧肉的做法，这是最简单的做法，不需要很多的食材和步骤，就可以做出好吃的味道

本文摘要：3、锅里留底油放入郫县酱、泡椒段、泡萝卜、葱、蒜爆香再加入一小撮花椒粒炒香加入适量清水小火熬煮3分钟再倒入炸好的带鱼调入料酒、生抽、米醋、白糖小火炖制10分钟； 2、锅中放入植物油油温8成热时放入带鱼炸制炸好的带鱼捞出控油备用； 2、冬瓜片放入滚沸的水中汆烫约5分钟捞出沥干水分； 3、锅中倒入油烧热以中火爆香姜丝；放入冬瓜片拌炒数下倒入高汤以及所有调味料拌匀； 红烧大黄鱼 质料：大黄鱼一条生姜一块葱1棵生抽1.5汤匙白糖1/4汤匙盐适量料酒适量 质料：带鱼、泡萝卜、盐、米醋 3、锅里留底油 放入郫县酱、泡椒段、泡萝卜、葱、蒜爆香 再加入一小撮花椒粒炒香 加入适量清水 小火熬煮3分钟 再倒入炸好的带鱼 调入料酒、生抽、米醋、白糖小火炖制10分钟； 2、锅中放入植物油 油温8成热时放入带鱼炸制 炸好的带鱼捞出 控油备用； 2、冬瓜片放入滚沸的水中汆烫约5分钟 捞出沥干水分； 3、锅中倒入油烧热 以中火爆香姜丝；放入冬瓜片拌炒数下 倒入高汤以及所有调味料拌匀； 做法：1、将冬瓜去皮去籽 洗净切片；姜切丝； 做法：1、带鱼去头尾内脏 斩发展段放盐 料酒腌渍10分钟；大蒜切成片 葱切段；泡酸萝卜切长条 泡椒切小段； 1、茄子洗净 切成条状 放在蒸锅上蒸熟。青椒和小米椒在火上烤熟（成锅巴状）切成细颗粒。 4、大火收汁即可出锅装盘

1、将田鸡剥皮割下后腿剔去骨，洗净入碗。加葱10克、姜5克、料酒10克腌渍15分钟捞出晾干水分。 2、田鸡肉入碗，加盐5克、鸡蛋清、水淀粉20克上浆

三大排骨汤做法滋补全身养生排骨汤怎么做？排骨汤是我们生活中常吃的一道菜，排骨汤做的好能够起到养生的作用，那么养生排骨汤怎么做呢？今天小编就告诉你，三大排骨汤做法让你 养生排骨汤怎么做？排骨汤是我们生活中常吃的一道菜，排骨汤做的好能够起到养生的作用，那么养生排骨汤怎么做呢？今天小编就告诉你，三大排骨汤做法让你滋补全身。 2.小白菜洗净，中间切一刀，沥水备用。 材料：排骨400克、玉米1根、胡萝卜半根、醋1勺、料酒2勺、食盐适量

俗话说“病从口入”，要拥有一个健康的身体，首先必须管好你的嘴！这是医生和专家的忠告。控盐行动，从我做起，从今日做起！ 专家表示：高盐饮食是引发高血压发生的主要危险因素之一，正常人减少盐的摄入量，可预防高血压的发生，减少脑卒中，心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。高血压病人减少盐的摄入量，可改善高血压治疗的效果，减少脑卒中，心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡

1、牛肉切片，放盐，酱油，胡椒粉，生粉，一点料酒，姜丝少许，拌匀后再加点花生油拌下， 腌15分钟；2、尖椒去掉蒂和籽，如果喜欢吃辣的，可以把籽留下。对半切开后，切成小块； 3、锅烧热后，放油，爆香姜丝后，把牛肉放进锅里，迅速划散，然后倒点料酒，翻炒几下，然后再溜点水。七成熟后，盛起备用； 1、牛肉切片，放盐，酱油，胡椒粉，生粉，一点料酒，姜丝少许，拌匀后再加点花生油拌下， 腌15分钟； 2、尖椒去掉蒂和籽，如果喜欢吃辣的，可以把籽留下

泥鳅腹部剪开，内脏取出，洗掉粘液，放盐、料酒腌制10分钟，豆腐切片，姜切丝，葱切葱花，锅里倒油，油温烧至6成热，放豆腐煎至两面金黄，盛出，留底油，放姜丝炒香，再放入泥鳅煎至表面金黄，加清水煮开，再放豆腐煮5分钟，待汤汁变白，加盐、鸡精拌匀，盛出后撒上葱花即可。 1.剪开泥鳅腹部，将内脏取出，洗掉粘液，然后放入盐半勺、料酒1勺拌匀腌制10分钟。 2.豆腐切成厚片，姜切丝，葱切葱花