滋阴

樱桃：樱桃富含蛋白质、胡萝卜素、糖、磷、维生素C、维生素A等丰富营养物质，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居水果首位，具有抗贫血、祛风胜湿、防治麻疹等养生功效。 杨梅：杨梅盛产于我国南方，被称为“果中玛瑙”，素有“初疑一颗值千金”之美誉。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，酸甜可口，消食开胃

铁皮石斛为兰科石斛，属多年生草本植物，也是名贵中药材。现代中医药理论认为，铁皮石斛具有健脾养胃、滋阴补肾、润肺生津等功效，可用于治疗慢性萎缩性胃炎、 高血压、糖尿病、抗肿瘤、抗衰老等。近年研究还显示用铁皮石斛治疗肺阴虚咳嗽具有显著疗效，而长期吸烟是导致肺阴虚咳嗽原因之一

羊肚菌的营养相当丰富，人体中的蛋白质由20种氨基酸组合而成，而羊肚菌就含有18种，其中8种氨基酸是人体必需氨基酸。 另外，据测定羊肚菌含有丰富的维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素B5、泛酸、吡哕醇、生物素、叶酸等，是理想的健康食品。 中医认为，羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，另外，还具有强身健体、预防感冒、增强人体免疫力的作用

火锅底料在火锅店里出现的有骨头浓汤底料、鱼汤底料、仔鸡汤底料等。　骨头浓汤火锅底料浓香，营养成分高；鱼汤底料，鱼，明目作用，鱼汤有滋补作用；仔鸡汤底料，清谈、香、不易上火。还有一些专门针对女性的火锅底料，如鸽子汤底料，滋阴作用

天王补心片（丸）是一种著名的中成药，用于滋阴养血，补心安神，支持安静的睡眠。† 在中医中，心主血，藏神。肾是包括心脏在内的全身阴阳的来源

营养物质的分类有很多，蛋白质也是一种营养物质，食物中都有蛋白质成分。当然，如果需要补充蛋白质，最应该吃的还是高蛋白食物。蛋白质高的食物一定不能少了牛奶，营养的必需品

每年8月7日或8日，太阳到达黄经135度时为“立秋”， 立秋是夏秋之交的重要时刻，早稻收割，晚稻移栽， 大秋作物此时进入重要生长期，农民得赶在立秋时完成插秧工作， 起风时感觉凉爽，不像盛夏时的热气蒸腾； 清晨地面会有雾气，望去一片晶莹露珠； 同时，感觉到凉意已至的寒蝉也开始鸣叫。 自然界变化是循序渐进的过程，立秋后由热转凉， 因此秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼， 也要避免肃杀之气，以适应秋天容平的氛围。 其次，秋天宜早卧早起

口腔溃疡是春天常见的口腔黏膜溃疡性疾病，主要与温度、气候、个人体质、饮食习惯、生活是否规律等因素有关。此外，偏食、过度疲劳、精神紧张、疾病、创伤等，也会造成身体抵抗力下降，导致口腔溃疡频繁发作。 传统医学治疗口腔溃疡，一般用泻火解毒、清热利湿的治法

中医治疗牛皮癣的经方？头皮银屑病图片治愈？ 中医治疗牛皮癣的经方？头皮银屑病图片治愈？中医治疗牛皮癣的经方？牛皮癣是我们生活中非常常见的一种皮肤科疾病了，患有牛皮癣的患者都非常的苦恼，中医治疗牛皮癣是一种非常好的治疗方法，中医治疗牛皮癣效果也是非常好的，下面我们就来详细了解一下，中医治疗牛皮癣的经方法有哪些。 中医治疗牛皮癣的经方法： 1）血热风燥证，多见于进行期，皮损不断增多，颜色鲜红，瘙痒加重，舌质红，苔薄或少，脉细数。 治法：凉血清热，养血润燥

因为产妇在分娩的时候会出现较大的气血消耗，使得产妇的身体非常虚弱，所以产妇在分娩之后就需要通过饮食补充气血来帮助产妇的身体恢复。为了让产妇尽早的恢复，这里小编来为大家介绍一些帮助产妇气血恢复的食物。 红枣是常见的补充气血的食物，在红枣之中含有丰富的营养，可以补中益气、滋阴补血等作用，红枣中富含的铁、钙有助于防治产后贫血、骨质疏松等症