姜丝

原 料：带鱼500克，葱丝、姜丝、蒜片共20克，酱油2汤匙，醋2茶匙，绍酒1茶匙，糖1茶匙，花椒油1茶匙，鲜汤适量。 1、将带鱼去头、尾、内脏，洗净，剁成5公分左右的段，用盐略腌。 2、锅中多放些油烧热，下带鱼段炸熟，两面呈金黄色时出锅，沥干油待用

肥胖儿童日益增加，已成为当今家庭和社会关注并担扰的问题。有关研究表明，肥胖儿童的治疗，关键在于控制饮食。因此，常给肥胖儿童摄食下列药膳，将会大有裨益

大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，反季菜很难储存，到了冬季，家家户户都要储存大白菜来越冬。于是乎，到了吃饭时，你家炒白菜，他家炖白菜，都吃腻了

一说到红烧肉，可能你会立马想到两个词：好吃、油腻！喜欢吃红烧肉却又怕长胖？肿么办呢？为大家推荐一道好吃不油腻的普洱茶红烧肉。这道菜独有的酱香风味，配上茶香，淡淡绽放于唇齿之间，健康美味享不停，吃货们也不需要再担心长肉了！ 1、五花肉切成大小均匀的小块，葱、姜切段或片，烧适量开水冲开茶叶。 2、五花肉凉水下锅焯一下，至肉变色即可盛出

本文摘要：1土豆一个，削皮洗涤，小块条状，然后放到清水里洗净10分钟；然后控水擦干，重新加入淀粉。2抓拌均匀分布。3青红辣椒托成细丝

地址：浙江省温州市龙湾区状元街道耐宝路口红绿灯旁（东海路7——9号）（温州财税会计学校正对面） 俗话说“有了豆腐不用肉，没有豆腐难成席”。豆腐历史悠久、流传千年，在日常生活中，餐桌上必不可少它。 豆腐是公认的营养食品，也称为“百变天王”，它可煎、可炸、可蒸、可煮、可焖、可卤，烹调方式千变万化

油豆皮2张，金针菇225g，黄瓜丝60g，胡萝卜丝30g，姜丝4g，小米辣5g，酱油30g，陈醋10g，香油2g 2、锅中放入适量清水，水开后，倒入金针菇，绰水。 3、绰好后的金针菇捞出，放凉待用。 4、油豆皮放入盆中，倒入烧开的沸水，烫一分钟后捞出

本文摘要：黑椒蒜蓉杏鲍菇1.杏鲍菇洗涤托成片，锅烧热放油，放入杏鲍菇煸炒一下，煸至两面稍微焦黄；2.放入蒜末翻炒均匀分布，调到半汤勺生抽、白糖5克、盐、黑胡椒、鸡精适度翻炒均匀分布才可。香菜牛肉丝牛肉平行成片，再行小块丝；特生粉、生抽、少许油油炸半个小时；钝红椒切丝、蒜托小粒、香菜切段、姜切丝可用；锅热油烧至六成，下油炸好的牛肉丝湿炒断生盛出来沥丢弃油；锅子浸整洁，新的放油烧热，敲红椒丝、姜丝和蒜粒炒香，放盐、少许老抽翻炒均匀分布；放进香菜、淋入香油炒匀立刻出有锅。 黑椒蒜蓉杏鲍菇1.杏鲍菇洗涤托成片，锅烧热放油，放入杏鲍菇煸炒一下，煸至两面稍微焦黄；2.放入蒜末翻炒均匀分布，调到半汤勺生抽、白糖5克、盐、黑胡椒、鸡精适度翻炒均匀分布才可

正确使用调味料的方法有什么呢？对于这个问题你了解多少呢？下面太阳成集团游戏，娱乐在线的小编就这个问题给你讲一下，希望对你有所帮助。 牛羊肉等膻气重的肉类，烹调时别忘放花椒。像白水煮牛羊肉，花椒是一定要放的，能提鲜、去膻

身体健康是自己的责任，也是自己的权利。以均衡的生机饮食，营造健康与活力，才能在修行路上精进、再精进。 材料（约4～6人份）： 1.剑笋洗净，切小段汆烫，捞起，沥干水分