精盐

俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是“生机窜伏、阳气内藏”的季节，是保养、积蓄能量的**时机。明天(12月21)就是冬至了，这是个很不错的养生日子

【宫保鸡丁】是四川久负盛誉的传统名菜之一。 据传说，清朝咸丰年间，有一进士丁宝桢，历任山东巡抚，四川总督等职，曾加封为‘太子太保’人称；‘丁宫保’。丁宫保初入四川时，川人设宴，席间有一菜是用辣椒炒鸡肉丁，颇受丁宫保喜爱，问其菜名，主人为讨好丁宫保，以‘宫保鸡丁’告知，故流传至今

湖北咸鸭蛋会给您的身体带来哪些好处，吃的时候需要注意这些问题哦！ 作为一种腌制食物，咸鸭蛋其色、香、味均极诱人，无论是佐餐，还是下酒，都是很美味的，尤其是流油的鸭蛋黄，让人看着都流口水。咸鸭蛋的常见是吃法是搭配绿豆粥一起作为早餐。那么咸鸭蛋有什么营养，吃咸鸭蛋好不好呢？吃咸鸭蛋要注意什么？一起来看看

河北麻辣鸭掌作为一道色香味俱全的传统小吃，深受大众的喜爱。在制作麻辣鸭掌时，除了要挑选好鸭掌，还需要严格控制好调料的品质及添加比例。其实，在制作麻辣鸭掌时，主要用到的原料有，米醋、辣油、辣椒片、色拉油，味精、精盐、芝麻油，香菜，小黄瓜，蒜头等

患有高血压的人很多，60岁以上老人几乎每两个人就有一个有血压高。随着现代人饮食生活方式的改变、工作负担和生活压力日渐沉重，高血压呈现年轻化的趋势，如不控制好血压，随之而来的可能就是脑卒中和冠心病。如何预防和治疗？简单通俗的说就是：管住嘴，迈开腿

豆腐皮是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直，将皮从中间粘起，成双层半圆形，经过烘干而制成的；皮薄透明，半圆而不破，黄色有光泽，柔软不粘，表面光滑、色泽乳白微黄光亮，风味独特，是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。 2.虾米放入碗中，加入料酒泡出香味，放入锅中蒸熟，取出沥干备用； 3.白芝麻放入锅中炒香，盛出； 4.胡萝卜去皮，切成末；香菜洗净，切成段；香菇泡软，切成丝； 5.把上述所有配料放入碗中，加入酱油、精盐、胡椒粉拌匀做成馅料备用； 6.豆皮对半切开，分别包入适量的糯米饭及馅料，放入热油锅中煎熟，盛出，切块，放入盘中即可

老年男性性功能障碍患者适宜选择提供优质蛋白、丰富维生素和微量元素的食物，下面推荐几种适宜的食疗方。 1、韭菜150克，鱼虾240克，菜油、味精、食盐适量。将韭菜切成3厘米长的段，鲜虾淘洗干净，将锅烧热，放入菜油，待油泡化尽，即下韭菜、鲜虾，撒上盐及味精，炒匀起锅

大概大家对空气炸锅都很熟悉吧，有些小伙伴买回来后总会想办法加以利用，今天就带大家去看看烤五花肉怎么样，一起来烤五花肉吧，肉香浓极了！ 首先准备400克五花肉，解冻后放入冷水中，加入半勺精盐，浸泡20分钟，以除去五花肉中的雪香味。将海盐放入锅中，开中火，放入适量海盐，半勺花椒，一朵八角，4片姜片，将盐炒至微黄出香味。此时五花肉也已浸透，用厨房用纸吸干水分后，再把多余的盐均匀地涂在猪肉上，擦一遍后放在架子上，架子下放一个碗，这样装滴下的水，静止30分钟以上

把排骨和莲藕切好备用先放入排骨再放入莲藕之后小火慢煮即可。莲藕在做排骨莲藕汤之前是排骨需要把排骨进行焯水备用的。在焯水的莲藕过程中要在排骨里边加

把排骨和莲藕切好备用先放入排骨再放入莲藕之后小火慢煮即可。莲藕在做排骨莲藕汤之前是排骨需要把排骨进行焯水备用的。在焯水的莲藕过程中要在排骨里边加