葱白

饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法―― 阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。 材料：百合20―30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量

鹌鹑肉质细嫩，味道鲜美。 1、鹌鹑肉洗净，切成薄片，放入碗中，加蛋白、盐、太白粉5克拌匀备用； 3、豌豆荚摘去头尾与粗丝； 4、将炒锅置火上，加入20克油，烧至温热时，即可倒入鹌鹑肉片，拌炒过油，变白时即捞起； 5、锅内加入10克油，放入火腿，豌豆荚，冬笋片，葱白（切末），姜末，大火爆炒，加入盐2克、味精5克、黄酒和鹌鹑肉片，略加爆炒； 6、太白粉5克加适量水调匀倒入勾芡，再淋上麻油即可。 健康提示： 1、《饮膳正要》载其有"益气，补五脏，实筋骨，耐寒署，清经热"之功效，配食冬笋，火腿等，其味更为鲜美

老年男性性功能障碍患者适宜选择提供优质蛋白、丰富维生素和微量元素的食物，下面推荐几种适宜的食疗方。 1、韭菜150克，鱼虾240克，菜油、味精、食盐适量。将韭菜切成3厘米长的段，鲜虾淘洗干净，将锅烧热，放入菜油，待油泡化尽，即下韭菜、鲜虾，撒上盐及味精，炒匀起锅

主料:狗肉1500克。 配料:母鸡肉50克，猪肘子250克，海米25克，香菜段少许、 刀工:将狗肉洗净，切成3.3厘米见方块，放人清水内，浸泡2小时，漂净血污，捞出，控净水;鸡肉、猪肘分别切成大块;葱白、鲜姜拍松。 ①沙锅坐火上，放人清水，狗肉、鸡肉、猪肘块旺火烧沸，撇净浮沫，再放人干辣椒、陈皮、桂皮、八角、花椒、海米、葱白、鲜姜、精盐、料酒旺火烧沸，撇净浮沫，加盖，改用小火炖2小时，至狗肉熟烂，捞出，原汤过滤

泡水：红枣泡水可以健脾养胃，治疗胃寒胃痛，搭配桂圆，补气养血的功效更上一层楼，不过别吃太多，否则容易上火。而且红枣泡水可以有效养肝排毒，连续食用一周可以有效帮助肝脏排毒。 泡茶：红枣里面含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、糖分，可以有效健脾养胃，补气养血，增强抵抗力，还可以治疗脾胃虚弱，直接把红枣放入锅里翻炒黑后用于泡茶，可以有效保护肠胃，还可以搭配桂圆、枸杞，或者鸡蛋、黄芪、党参、葱白等食材，养生效果各有不同

白癜风是一种常见多发的慢性皮肤病，发病原因众多，其中饮食是不可忽视的一个原因。确诊自己患上白癜风后，患者不光要积极治疗疾病，还需做好自身的护理，科学饮食，辅助白癜风的治疗！那么，白驳病能吃香菜吗？广州新世纪白癜风研究所专家介绍如下： 白癜风是一种很严重的皮肤病，日常的护理尤为重要，在平常的生活中，饮食很重要，那白驳病能吃香菜吗？ 白癜风的饮食方法是很多患者所关心的问题，一般有效的饮食方法有下面几个： 饮食一、巧克力中的这种多酚还可以延长人体内其他抗氧化剂，如维生素E等的作用时间，并可以促进血管舒张，降低炎症反应和降低血凝块形成，从而起到预防心血管病的作用。 饮食二、苁蓉羊肉粥： 肉苁蓉15g，羊肉，粳米各100g，细盐小许，葱白2茎，先煮肉苁蓉，生姜取汁，入切细羊肉、粳米同煮，待肉熟粥成，加葱白盐调味，早晚食用，用于气血不足证之白癜风

我们知道，人体身上分布着很多的血管以及经络，如果血管堵塞、经络不通畅的话，就有可能会引发一些血管类的疾病，影响我们的健康。所以针对这类人群，我们需要进行很好的活血通络的，下面我们一起来了解一下应该如何活血通络。 活血通络分为两个部分，一个是活血化瘀，一个是通经活络，通经活络主要是改善神经系统，活血化瘀主要是改善血液系统，两者相互促进

小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温是最低的的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的

第一步：将海带洗净，横切成约1厘米宽的条，用沸水煮一下。 第二步：葱白切段；芹菜洗净切段；黑木耳发水，拣去杂质，洗净；备用第三步：在锅中加油，旺火烧，爆炒葱白、姜片，倒入海带、木耳，加白糖、香醋、精盐、料酒，待八成熟的时候，倒入芹菜、味精，即可。 黑木耳具有滋养、益胃、活血、润燥之功，如果孩子有便秘的毛病，那么这道菜正是食疗办法

{{subst:expand/auto}} 啤酒鸭是华人地区经常食用的一道菜。做法各地并不完全相同，这里举例一种。 主料：鸭子一只，啤酒一瓶，土豆一个，香菇6个，青椒1个