切细

1、平衡膳食老年人易患消化系统疾病，心血管系统疾病及各种运动系统疾病，往往与营养失衡有关。因此，应保持营养的平衡，做到“三定、三高、三低和两戒”，三定指定时、定量、定质；三高指高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；三低指低脂肪、低热量、低盐；两戒指戒烟、戒酒。 2、食物温度要适宜老年人消化道对食物的温度较为敏感，没有煮熟的食物很容易沾染细菌和病菌，如果把食物煮熟后再食用，既消灭了细菌和病菌，还有利于消化和吸收

药材基源：为水龙骨科植物紫柄假瘤蕨的全草。 采收和储藏：全年均可采收，夏、秋季较多。采挖后，洗净，鲜用或晒干

冬至吃饺子 牛肉饺子的做法 牛肉饺子也是比较受人们欢迎的一道冬日美食，不仅能帮助人们抵抗严寒侵袭，也能保证营养的吸收，下面我们就赶紧来学习一下这道美食饺子的做法吧。牛肉饺子也是比较受人们欢迎的一道冬日美食，不仅能帮助人们抵抗严寒侵袭，也能保证营养的吸收，下面我们就赶紧来学习一下这道美食饺子的做法吧。 原料：牛肉500克

青白菜又名上海白菜，是属于十字花科芸苔属，原产于中国。 青白菜含有丰富的维他命、矿物质及蛋白质。 二级:同一品种， 次于一级， 但仍保持本品种基本特征， 仍有商品价值者

本文摘要：1西红柿洗涤、土豆去皮、鸡蛋磕到碗里、葱、姜、蒜备好。2土豆切细丁后用水洗净。 3番茄切细丁，葱、姜、蒜切末

老豆腐1盒、鸡蛋1颗、青辣椒3根、红辣椒1根、春葱数支、蒜2瓣、蚝油1茶匙、酱油1汤匙、糖1茶匙、油1.5汤匙、太白粉2茶匙。 1.青辣椒洗净后斜切，红辣椒切段，春葱同样洗净切段，蒜切片，备用。 2.蛋打碎，豆腐切片沾上蛋汁，炒锅用中火温1汤匙油，将豆腐两面煎成金黄色后起锅

1、牛蒡切成3公分长段加水(要淹过牛蒡)煮至熟烂加入酸梅并上、下翻动使之入味再下糖用小火续熬至糖溶化再拌入麦芽糖并常翻动以免烧焦待水分收干即可。 2、食用前拌入少许白芝麻、增加美味。 1、将牛蒡去皮洗净切细胡萝卜洗净切丝; 2、炒锅注油烧热下入蒜末爆香放入胡萝卜丝、牛蒡丝略炒加少许水、酱油、精盐煮15分钟淋入蜂蜜撒入芝麻即可

是肉制品生产行业中通用性高、使用范围广的一种肉食加工设备。它是依靠螺杆将料斗箱中的原料肉推到预切板处，通过螺杆的旋转挤压使孔板与绞刀产生相对质运转，从而将原料肉切成颗粒形状，确保了肉馅的均匀性。通过孔板的不同组合可达到理想的要求的不同肉馅

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许多蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，所以为了健康，不论是大人还是宝宝都是必不可少的。 那么要给宝宝吃蔬菜的话，有些什么禁忌呢? 有些从超市里买来的蔬菜，从外观上看很干净，于是有些妈咪在烹调前只是略用水冲一下。其实，一般的蔬菜都有不少残留的农药，如果不彻底清洗，对宝贝的健康有很多危害