维生素

维生素C是维持免疫功能的重要营养素，虽然从天然蔬果中摄取最好，但现代人大多都是外食族，常常无法达成均衡营养，因此可以适量使用补充剂。对此，营养师李婉萍公开**补充维生素C的时机，建议有胃食道逆流、贫血、骨质疏松问题的人，最好在饭后吃维生素C，对身体会比较好喔！ 胃食道逆流、贫血、骨质疏松　建议饭后吃维生素C 李婉萍在YouTube频道“李婉萍营养师”提到，维生素C又称“抗坏血酸”，既然是酸，对于胃不好、比较敏感或容易胃食道逆流的人，适合选在饭后吃维生素C。另外，有贫血、缺铁性贫血或骨质疏松问题的人，平时需要多补充钙质和铁质，而维生素C能帮助身体吸收这些矿物质，建议在饭后2小时内摄取维生素C，才能让吸收的效果更好

本网页仅提供北美地区客户服务 (亚洲地区 包括台湾及中国地区不受理服务及生意往来) 人体共约需13种维生素作为生活所需，包括4种脂溶性和9种水溶性的维生素，从许多国际文献发现，跟失智息息相关的营养素很多，包括了维生素B群、C、E、D以及蔬果中的各种植化素。这当中，维生素B群对于神经系统可说是重要的营养素，其中很知名的一项便是维生素B12。 维生素B12其主要功能在于提供造血与神经的养分，而更关键的是大多数维生素B群的成分由蔬果中可以摄取得到，但是维生素B12的来源较为局限，且多在动物性蛋白与乳制品中，如肉类、鱼类、禽肉、海鲜、鸡蛋和奶制品等等，对于有素食习惯的人，定期补充维生素B12便显得很重要

随着年龄增长，骨折可能会造成严重伤害，导致残疾、独立性受损和更高的死亡风险。 澳大利亚伊迪斯科文大学与西澳大利亚大学科学家合作，研究了14.5年来近1400名澳大利亚老年妇女骨折住院与维生素K1摄入量之间的关系。该研究是珀斯老年妇女纵向研究的项目之一

胶原蛋白放在舌下，吸收作用会更好？ 你有听过舌下吸收吗？ 医师通常会给心绞痛病患一瓶白色救命药丸，并且告诉病患若有胸焖、胸痛时，应马上含在舌下来减轻症状，这救命的小药丸就是硝化甘油，又简称NTG。 维生素C是最广为人知的维生素，人体无法自行生成，具有抗氧化、维持胶原蛋白正常合成的功能，近年许多研究也发现维他命C有助预防心血管疾病或癌症。 其中最受欢迎的作用 天然西印度樱桃维生素C有什么功效？和合成维生素C差在哪里？ 你吃过樱桃？但你有听过西印度樱桃吗？原来西印度樱桃是含有最高维他命C的果树，有天然维生素C锭之称，西印度樱桃维他命C相较于市售合成维他命C是有什么差异呢？ 为什么会变黑？吃对4种保健食品美白成分，有效养成不反黑体质！ 随着天气越来越热，就想要大方地露出肌肤，本来不太留意肤色的你，是不是也开始在意斑斑点点的问题？ 点开网页琳琅满目的产品，到底哪一个才是真正有效真正适合你的呢？ 一次完整解析：维生素C功效好处有什么？维生素C含量最高食物是什么？

食品营养标签，就是在食品的外包装上标注营养成分并显示营养信息，以及适当的营养声称和健康声明。一般来说，食品营养标签包括营养成分(营养信息)、营养声称和健康声明三大部分。卫生部于2011年，公布了我国第一个食品营养标签国家标准——《预包装食品营养标签通则》，用于指导和规范营养标签标示

市场的鲜果必须在水果尚未完全成熟前采摘收否则无法经过数日的运输和仓储，而冻果必须在水果**成熟饱满时采摘，清洗，分级，立刻速冻，营养保存完善不遗漏！ 冷冻是**佳的保藏方式，以备在任何季节都可享用。 红豆，Lingonberry也叫山蔓越莓、熊果、红越橘。分布在高寒地区

1.蓝莓。抗氧化效果好，同时富含维生素和矿物质，能预防炎症，并促进细胞产物自由基的排放，有益于降低癌症、心脏病、认知障碍症或帕金森综合征等的发生率。 2. 三文鱼

为了满足人体对各种元素的需求，我们在日常生活中也会补充多种维生素。我们不知道的是，除了人类需要补充维生素外，牛在吃饲料时也需要补充维生素。那么我们需要补充什么维生素呢？下面就让我们牛饲料生产厂家的小编为您介绍一下吧

维生素d属于脂溶性维生素，是环戊烷多氢菲类化合物，在结构上与固醇有关，主要的组成部分是维生素d3和维生素d2。其中维生素d3可以由皮下的7~脱氢胆固醇经紫外线照射合成，而维生素d2则由植物或酵母中的麦角固醇经紫外线照射合成。在机体的运行过程中，维生素d可以发挥重要的生理作用，有助于预防佝偻病和软骨症

耳鸣耳聋目前已是当下普遍且严重的疾病了，治疗起来需要花费很大的功夫，而且在生活中对人体的危害又很大，那么，在饮食上需要注意哪些呢?下面由重庆仁品耳鼻喉医院医师为我们做详细的讲解。 耳鸣在饮食上有哪些需要注意? 1、多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生

本文摘要：据《印度时报》11月10日报导，《人类精神病理学》杂志刊出澳大利亚墨尔本斯威本科技大学一项新的研究找到，多不吃含有维生素B的食物或补足维生素B可明显减少工作压力。 在为期三个月的试验中，负责人康恩·斯托夫教授将60名参试者分为两组，并分别服用较高剂量的维生素B补剂或安慰剂。 研究人员还分析了参试者的性格、工作强度、情绪、情绪及紧绷情况，之后30天和90天，研究人员再对参试者展开某种程度内容的调查

有的人伤风发烧，服用维生素C后，的确症状有所减轻，所以以为维生素C能医治伤风咳嗽。 专家表明，维生素C自身没有医治伤风的效果。关于自身就存在维生素C短少的人来说，伤风时弥补只能作为辅佐办法，有助于进步免疫力，缓解症状，缩短病程

夏季到来，在炎热的夏天大家最喜欢的莫过于清凉的饮品，而孕妇由于身体的原因在夏季产生的热量会比普通人多，所以孕妈对于夏日饮品更是有无限渴望。那么今天就给大家推荐适合夏天孕妇喝的饮料。 2、将奇异果、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆即可

功效: 多功能性和广泛用于医学美容治疗（微创，填充注射等）后使用。含有20％高浓度的透明质酸，稳定的维生素E，葡萄籽油和芦荟。 其完美的配方使其产生协同作用保湿→滋养→弹性→紧致→再生

维生素C 56.0PPM 维生素E 13.0PPM 锰 109mg/100g 维生素B2 4.2PPM 烟硷酸 0.3% 铜 0.98mg/100g 马黛茶与咖啡、茶（红茶、绿茶等）并称为“世界三大茶”，早在印加帝国时代，就是南美洲人民在日常生活中常喝的茶。它含有丰富的维生素、矿物质、铁质、钙质、食物纤维等，所以有“液体沙拉”、“奇迹茶”之称。 南美人称其为“仙草”，认为是“上帝赐予的神秘礼物”，其含有多达196种活性营养物质（包括12种维生素）！人类发现的单一植物中，没有任何单一植物引起世界上如此多的科学家关注和兴奋，也引起各国媒体关注

维生素C，一直是倍受大家追捧的一种营养元素。很多小伙伴都觉得经常吃维生素C可以强身健体，增强免疫力，还有预防感冒的奇效。那维生素C是否真的有这么神奇的功效呢？ 北京大学人民医院呼吸内科主任医师 马艳良：维生素C对于普通感冒并没有很好的预防作用

虽然大部分人都已经熟知维生素A、B、C、D、E了，但是有一种不容忽视的重要营养物质——维生素K2。 天然的维生素K包括维生素K1和维生素K2两类，人工合成的有维生素K3和维生素K4。其中维生素K2拥有独特的侧链结构，所以具有独特的生物活性与健康功能，在维生素K家族中占据着重要地位

维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以清除死皮、去皱纹，改善老化迹象。同时还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，柔润肌肤。缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥粗糙、失去光泽

维生素被称为万年产品，是维持动物集体生命活动的一类有机物质，也是保持机体健康的重要活性物质。膜分离技术在多种维生素中的应用取得了显著的效果：如维生素C、维生素B2、维生素B12等。 一种维生素B12发酵液分离、提纯、浓缩工艺，包括如下步骤： 步骤1：使用陶瓷膜系统对维生素B12发酵液进行处理，在处理过程中加水进行洗脱，除去大分子蛋白及悬浮物； 步骤2：经处理后陶瓷膜透析液进入超滤膜系统将小分子蛋白与维生素B12进行分离，分离过程中加水进行洗脱，得超滤浓缩液和超滤透析液； 步骤3：超滤透析液进入纳滤系统进行浓缩，得纳滤浓缩液为和纳滤透析液； 步骤4：纳滤浓缩液进入连续离子交换系统，通过阳离子交换树脂对维生素B12进行交换吸附，得维生素B12解析液

现代女性为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战;节食减肥争做小“腰精”;喝酒抽烟等是很多现代女性都有的生活坏习惯。其实这些坏习惯可根据自己的特点，补充一些营养物质，往往就能对坏习惯产生的健康后果进行修复。　如果你早晨没时间或者来不及吃早餐，中午经常以快餐果腹，经常感到疲劳，记忆力大不如前，那么你已经患上了“快餐综合征”

香烟中的焦油含苯并芘，为致癌的主要化合物，烟雾中含有高浓度的活性氧和自由基，会对肺产生很大伤害。研究表明，大量补充维生素c、维生素e及β-胡萝卜素，可降低人体内的过氧化脂肪，也会使肺癌的发病率降低。美国加利福尼亚大学的研究人员最近发现，维生素c可能有助于预防被动吸烟引起的伤害，这为那些不得不呆在烟雾缭绕环境中的不吸烟者提供了一种自我保护的方法

白癜风是一种色素缺乏的疾病，主要是由于体内黑色素不足造成的。疾病发生后，应采取措施进行诊疗。有些人认为白癜风患者应该避免一些美白食物，尤其是维生素C，因为他们缺乏黑色素

随着全民健身理念的深入人心，越来越多人加入了健身大军中。在这种情况下，与健身有关的各种营养素成为了热门话题。有说法称，经常健身的人应该注意补充B族维生素，这是为什么？如何补充B族维生素呢？ 首先，让我们来了解一下经常健身的人为什么需要补充B族维生素

维生素K2有副作用吗？ 维生素K2是我们人体内都含有的内源性的物质，具有较高安全性。由于骨质疏松的发生是不可逆转的，预防和治疗都不是一朝一夕的事情，它是一个长期的过程，因此，防治骨质疏松的产品必须是安全的，有效的。维生素K2作为保健食品的产品服用剂量严格控制在安全范围之内，可以连续长期服用没有副作用

[文章前言]：相信许多人都了解维生素E关于美**肤有着很好的效果，殊不知维生素E还有许多其他效果，比如抗变老、促进生殖健康、改进血液循环及防备老年痴呆等都有很好的效果。那么维生素E是怎么产生效果的呢，九陆生物维生素剖析仪专业的人体维生素分析仪厂家，下面为我们介绍介绍。 维生素E可有用对抗自由基，按捺过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；按捺酪氨酸酶的活性，然后削减黑色素生成，还能促进人体新陈代谢、防止动脉硬化 相信许多人都了解维生素E关于美**肤有着很好的效果，殊不知维生素E还有许多其他效果，比如抗变老、促进生殖健康、改进血液循环及防备老年痴呆等都有很好的效果

维生素B6营养增补剂。 维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。 改质奶粉中添加量0.1mg/100g；每日需要量1.5-2mg. 维生素B6婴幼儿食品强化饮料3-4；营养性固体饮料7-15；配制酒1-2；含乳固体饮料12-15.8；软饮料0.4-1.2；果冻1.0-7.0

英国《每日邮报》最新载文，采访了英国营养治疗学家杰基·林奇。 1．烟熏三文鱼和盐渍生鲑鱼。 欧米伽3脂肪酸含量极高，有助于老年黄斑变性患者保护视力

有句话叫“人老骨先衰，养好骨头寿命长。”，确实有很多老年朋友，特别容易出现这也那样的骨骼健康问题，而如果骨骼健康出现问题，对于老年人的整体生活质量和健康影响，都是巨大的，而在各种各样的骨骼问题中，骨质疏松，跌倒引起骨折的问题，是很常见的问题，之所以会出现骨质疏松的问题，与年龄的衰老有一定的关系，但也与老年人群普遍缺乏维生素D有着密切的关系，维生素D对于老年人的骨骼，肌肉健康有何意义，到底应该正确补充维生素D，今天跟骨骨密度仪厂家就来聊一下这方面的话题。 维生素D是一种重要的脂溶性维生素营养物质，通常人体吸收的维生素D，都需要进一步的转换才能够转化为活性的维生素D成分

吃维生素b2没有口臭了？难道维生素b2真的能治好口臭吗？不是的，不仅维生素b2治不好口臭，其它任何一种维生素都无法去除口臭。这是因为口臭不是因为单纯的维生素缺乏导致的，口臭是一种复杂、难治、容易复发的综合疾病，必须根据每个口臭患者的实际情况，对症治疗，才能去除口臭。不要幻想吃些维生素片就能治好口臭了

有研究显示身体若有足够的维生素D时，可以减少敏感症状的出现，因为维生素D对我们身体的免疫系统的调节有重大的作用。所以令你的身体保充足够的维生素D对我们的健康十分重要，尤其是经常过敏的人。 当你的身体缺少维生素D时会反映出以下这些的症状： 1.骨质疏松、肌肉疼痛：骨质疏松的人容易发生骨折