奇效

维生素C，一直是倍受大家追捧的一种营养元素。很多小伙伴都觉得经常吃维生素C可以强身健体，增强免疫力，还有预防感冒的奇效。那维生素C是否真的有这么神奇的功效呢？ 北京大学人民医院呼吸内科主任医师 马艳良：维生素C对于普通感冒并没有很好的预防作用

我原以为这将是一场单方面的比赛，但没人期待比赛持续两个半小时。在昨天CBA复赛第二阶段的一场比赛中，青岛国信双星队顶住了压力，最终以113支108队击败了天津。他在连续12次失利的同时，也回到了胜利的道路上

很多人说早上空腹运动对减肥会有奇效，事实是这样吗?其实并不是这样，空腹运动减肥效果并不会比吃过早餐更好。现在错误观念里认为空腹时血糖较低，运动时会更快的消耗脂肪，这样能更快更多的利用脂肪功能，会达到更好的减肥效果。 但最终运动减肥效果的好坏是由总的能量消耗来决定的，糖是人体中枢系统的主要供能物质，经过一晚上的消耗，我们体内的血糖浓度处在较低的状态，在空腹时运动由于血糖处于较低的水平，此时如果要进行晨跑很可能出现低血糖的问题，身体消耗的总能量少于不空腹时，所以减肥效果并不会好

最近，“冬虫夏草”这个生药名称经常出现于报章杂志上。 一九九二年世界田径女子三千米竞赛不断刷新世界纪录的，就是中国大陆女子选手团体“马家军”。 以世界为舞台，原本默默无闻的团体，却刷新了纪录，在质与量上，堪称是奇迹