训练

间歇训练法是一种比较常见的训练方法之一，但有些跑者并没有完全理解间歇训练法的内涵，导致训练时存在一些错误的做法。而且，间歇训练法带给跑者的益处也是多方面的。 所谓间歇训练也就是高低强度的训练间隔进行，同时使用到有氧能量系统和无氧能量系统

本文摘要：北京时间3月16日，据《俄克拉荷马人》报导，自从2月下旬拒绝接受脚部手术以来，雷霆队当家球星凯文-杜兰特首次参与了训练。由于完全恢复进展较好，KD的重返时间于是以更加邻近。 当地时间昨天下午，雷霆队展开了一次强度较小的训练，其中还包括观赏比赛视频以及一些非常简单的球场训练

为了丰富员工生活，加强厦门、广州、上海三地员工的沟通与协调，增强企业凝聚力，厦门琥珀于7月4日组织全体员工在安溪志闽开展为期两天的野外拓展训练。 此次拓展训练利用崇山峻岭、激流险滩等自然环境，通过一个个精心设计的专案来达到“磨练意志、增强自信、完善人格、熔炼团队”的培训目的。拓展训练分组进行，既有锻炼体能的户外训练，又有融合想像力与创造力的竞赛，磨练了员工战胜困难的毅力，提高解决问题能力，打造了团队凝聚力

2017年3月18日，天气阴，有雾。广大科技组织员工前往深圳市综合素养实践教育基地，在这里展开了两天一夜的军事特训。 一早大家就怀揣着既忐忑不安又兴奋激动的心情坐上了大巴，一路上有说有笑地朝着训练营出发

2月24日，黄浦区体育局2022年教练员年度系列培训第一期在黄浦青少年科技活动中心三楼报告厅举行，本次培训以“青少年训练计划制订的理论和实践”为主题，特别邀请了上海体育学院体育教育训练学院排球教研室主任项贤林教授。全系统各相关单位教练员120余人参加了此次培训。 此次培训是基于2022年区体育局教练员培训计划的要求，期望提升黄浦区教练员整体业务水平的系统工程之一

近日，南宁市体育局举办2022年南宁市体育局体能训练培训班。这是在第十五届自治区运动会来之前最后一个全力冲刺阶段开展的培训班，旨在进一步提升南宁市教练员执教能力，强化运动员体能训练，全面、扎实推进自治区运动会备战及冬训工作。 培训班邀请了国家运动营养师、康复治疗师唐龙，广东皮划艇队体能总教练宋庆贺等专家为学员授课

为进一步加强站内每名队员的身体素质，切实提高队员们的实战能力。1月13日上午，湘湖消防救援站组织开展健身房体能训练。 训练开始前，值班班长组织大家先做了热身运动，确保全身肌肉活动开，防止训练过程中出现拉伤

近日，赵公口站在新的办公区安装了公开栏和意见箱。公开栏内包括党务、厂务、安全三个版块，今后客运站将会及时更新公开栏内容，向职工公示，自觉接受党内外职工的监督。 为响应祥龙公司“伸出援手，献出爱心，扶贫帮困，捐款助学” 的号召，按照客运集团的要求，赵公口站党总支组织了“向云南保山地区在商校学习的学生捐款”活动，此次，赵公口站党员、群众共筹得捐款贰仟陆佰余元，帮助了困难地区学生在校学习生活，减轻了他们的生活困难和后顾之忧

本研究的主要目的在编制一套适用于中重度智能不足儿童的注意力训练电脑辅助方案，并以台北市立阳明教养院内之30名中重度智能不足儿童为对象，进行实征性研究。本研究结果发现：1. 注意力训练电脑辅助方案，确能有效改善中重度智能不足儿童的“注意速度”及减少分心行为次数的出现，但对于“注意广度”及“注意集中度”则未显出训练的效果。2. 注意力训练电脑辅助方案介入增强因素后，却能显著地减少中重度智能不足儿童的分心行为次数

本文摘要：国家速滑队创意两组7月26日完结了在荷兰的训练，于27日上午到达北京首都国际机场。同运动员们一起归国的还有一个个大大小小的箱子，里面装进了自行车等训练设备。在机场一段时间逗留之后，队员们之后转机飞抵长春存放在训练器材

摘要：羽毛球项目是我国优势体育项目之一，在国内有着十分广泛的群众基础，因此高中体育羽毛球教学也越来越受人们的重视。在羽毛球训练过程中，多球训练是比较常见的训练方式之一，并且效果也十分显著。通过多球训练，能够提升学生的专注力，并且能够培养学生的运动技巧和体能，使学生能够更好的控制羽毛球，提升学生的羽毛球水平

直播吧11月20日讯 来自《伦敦标准晚报》的消息，麦迪逊很难参加英格兰对伊朗的世界杯首战了，因为这位中场球员周日再次缺席了训练。 麦迪逊仍在与他轻微的膝盖问题作斗争，在与伊朗的比赛前，他没有与其他队员一起训练。 这位25岁的球员，现在已经连续三天没有参加训练了，看来他将错过周一的B组首轮的比赛

有种特殊的脑力锻炼或许能实现前所未有的突破──推迟痴呆症的发生。 这就是速度训练，通过在电脑上练习提高人们处理视觉信息的速度。一项长达10年的新研究表明，在预防痴呆症方面，速度训练已超越另外两种流行的大脑训练：记忆和推理练习

2014年3月1日，佳木斯大学附属第三医院正式开展听觉统合训练治疗，主要服务对象为孤独症、学习障碍、情绪障碍、多动症、语言发育迟缓等患儿。听觉统合训练充分利用现代数码电子科技设备，利用一组特别声音与音乐作为一种整体的听力训练程序，通过让患儿聆听经过过滤和调配的音乐来达到矫正听觉系统对声音处理失调的现象，并刺激脑部活动，从而达到改善行为紊乱和情绪失调的目的。此项技术的开展使我院在儿童发育与行为疾病治 2014年3月1日，佳木斯大学附属第三医院正式开展听觉统合训练治疗，主要服务对象为孤独症、学习障碍、情绪障碍、多动症、语言发育迟缓等患儿

小狗什么时候训练最好呢?一般来说，狗狗训练的最理想是：从幼犬出生后70天左右开始。如果过早训练，狗狗身体未发育成熟;而过晚训练，狗狗就容易养成很多坏毛病，还要先花时间纠正才行。另外，平日训练应从幼犬到家里之日开始，循序渐进慢慢地进行

强国必强军，强军必强兵。军队的基础在士兵，士兵的源头在征兵。连日来，石嘴山市各县区人民武装部组织今年上半年应征青年，开展役前教育训练，帮助预定新兵打牢入伍思想根基，迈好光荣从军“第一步”! “稍息、立正、敬礼、齐步走……”3月13日，在石嘴山市泽**防教育训练中心的训练场上，预定新兵们身着统一的训练服，个个精神抖擞，在教练员的带领下，迈着矫健的步伐，身姿挺拔、眼神坚定，认真完成稍息、立正、敬礼、跨立等队列基本动作

华龙网3月5日20时10分讯 为进一步加强中队官兵的体能素质，提高部队战斗力和整体作战水平，2月26日下午，西永中队积极组织官兵进行单双杠训练。 在训练前，值班班长首先组织大家做了充分的热身准备活动，避免在训练中出现不必要的损伤。随后值班班长对单双杠的动作要领及注意事项进行了详细的讲解，并要求全体官兵严格按照支队标准要求进行训练

闪电击中后，学员们回到了Miss 密西西比州军事基地的发言人说，在空军预备役军官训练团学员的帐篷附近闪电击中电线杆时，没有人受伤。 谢尔比营地女发言人Deidre Musgrave表示，星期三下午在训练基地发生雷击后， 接受检查。 该基地表示，该行动是作为预防措施而订购的

本装置采用日本三菱公司生产的可编程控制器（PLC）为主机，配有多种演示单元模块及多路实验用电源。整套设备设计科学，结构合理，硬软件配置齐全，功能、性能完善超前，通过PLC和实验单元模块及手持编程器或转换电缆连接计算机，进行指令训练及设计训练，从而提高PLC技术的综合能力。同时可根据需要组建CC-LINK及计算机网络、通过组态软件“力控”、KLR智能考核软件、KLR智能监控系统软件与硬件配合，达到远程监控、满足职业技能考核鉴定，能对高技能人才进行职业培训，让学生进行实操训练、编程训练

本文摘要：原标题：郭全博：首次来国足还有严重不足 抱着学习态度训练12月20日，国脚目前早已到达多哈集训24日与伊拉克队的热身赛，全队目前正在多哈阿斯拜耳训练基地展开紧绷的集训集训。 原标题：郭全博：首次来国足还有严重不足 抱着学习态度训练12月20日，国脚目前早已到达多哈集训24日与伊拉克队的热身赛，全队目前正在多哈阿斯拜耳训练基地展开紧绷的集训集训。在今日早些时候完结的训练课完结后，国脚队员郭全博也拒绝接受了媒体记者的专访

球天下3月2日讯 国足今天下午在海口进行新年后的首期集训。据报道，由于艾克森、蒋光太等人有伤在身，国足补招巴顿等三名球员到队。 补招的三人是浙江队31岁老将张佳祺、上海海港后卫魏震、天津津门虎巴顿，这三人将在近两天内抵达海口和球队汇合

绳索既是救援过程中给予消防救援人员的安全保障也是解救被困人员的有效手段之一因而绳索救援技术作为一种特种技能既是消防救援人员的必备技能也是提高救援成功率的关键近期四川省森林消防总队新训大队集中开展绳索救援技能训练。 训练前教员以“理论教学+实操训练”相结合的方式重点介绍了手持上升器、下降器、止坠器、滑轮等设备的性能参数及使用时的注意事项并对绳结的制作方法和缠绕搭建方式进行了拓展细化。训练中班长骨干结合新队员绳结基础参差不齐的状况合理划分小组、区分内容坚持由简到繁、由易到难、循序渐进的原则严格要求新队员们认真学、仔细记、反复练切实达到训练的目的和效果

感谢北京昆仑鸿星冰球队信任和支持，力动康体倾力打造专属健身活动空间布局，并提供专业化、科学化运动健身解决方案，下面一起欣赏健身俱乐部健身房设计和健身房器材配置案例 北京昆仑鸿星冰球俱乐部，成立于2016年，是一支中国冰球俱乐部，球队主场是北京五棵松体育馆，标志着中国第一家加入世界顶级冰球联赛的职业俱乐部在北京诞生。 昆仑鸿星代表中国参加2016-2017赛季的大陆冰球联赛并获得CCTV5+冰雪榜样**团队奖。2018年8月7日，昆仑鸿星冰球俱乐部宣布与格雷茨基达成合作，格雷茨基成为昆仑鸿星全球形象大使