身体疲劳

“最热闹的一天，南开，我来了！”8月26日，收到南开大学录取通知书后，王唯佳兴奋地发了一条朋友圈。 王唯佳是罕见病“庞贝病”患者，每一步行走都很困难；他今年高考取得了662分的好成绩。 这是一个关于爱与坚强的故事

如果睡眠质量明显降低，很容易在半夜醒来而无法入睡。此时，我们应该采取一些好的技巧来提高睡眠质量，否则长时间不能稳定睡眠，睡眠时间缩短，效果明显。而且，这也是为什么很多人的精神状态和黑眼圈都很差的原因

打哈欠是我们最常发生的一个动作，每当身体疲劳，犯困的时候都会打哈欠。那么你知道打哈欠的好处都有哪些吗？ 美国纽约州立大学奥尼昂塔分校研究指出，常打哈欠可以促进血液循环，且打哈欠的时间越长，认知能力越强。 研究人员记录了志愿者打哈欠的时长，然后与他们大脑重量和大脑皮层神经元的数量作对比