太极拳

12月上旬，太极大师陈正雷先生出访美国，在纽约地区开展了一系列太极拳文化交流活动，特别是在联合国总部出席了由联合国太极文化学会主办的太极文化公益讲座。陈正雷在此次讲座上主要讲解了太极拳的基本原理及其在技击和养生方面的应用，并带领大家现场练习了太极拳。联合国总部太极拳爱好者们热情高涨，纷纷表示将尽快学会太极拳，做好传播中国太极文化的使者

（中国太极拳网报道）9月5日，“一带一路”太极行深圳站展演活动在深圳市罗湖体育中心举行。县政协副主席严双军，著名太极拳传承人陈小旺以及深圳优秀太极拳传承人陈勋、陈美萍、尚志刚、郭小平等出席仪式。 活动在雄壮的国歌声中拉开帷幕

每天清晨，只要天气适宜，兰州市城关区雁滩公园人工湖北侧的岸边总会出现一位打太极拳的老人。老人名叫徐诚，今年67岁，双目炯炯、满头银丝、身体硬朗的他练太极已经十年了。老人笑着说，练太极拳让我有了好身体、好性情

第十三届全运会群众比赛暨2017年太极拳健康工程系列活动太极拳公开赛（武当山赛区），5月21日在湖北省十堰市武当国际武术交流中心开赛。来自全国8个省区市的101支参赛队近1200名运动员和教练员参加了本站赛事。 武当山赛区的比赛是本届全运会群众比赛太极拳竞赛，与2017年“太极拳健康工程”系列活动太极拳公开赛的第三个分区赛，本站赛事将决出全运会群众比赛太极拳竞赛天津总决赛的华北、华中地区出线选手，比赛中获得全运会项目男女各单项前两名的选手将取得进军天津总决赛的资格

我与太极拳相遇，源于自己锻炼身体的需要，同时也想知道太极拳与其它运动形式有何不同，为何会受到众人如此大力推崇？太极拳又是怎样做到帮助人们强身健体的？太极与拳又是怎样一种关系？带着这些问题我于2013年11月走进了合肥陈太院拳馆，跟随陈氏太极拳第十三代传人李祖东老师，刘翠霞老师学习陈氏太极拳老架一路。初入太极门，似乎找不到答案，但随着拳龄的增长，学拳的深入，以及老师细心的讲解，我逐渐明白，太极拳是用太极的理来指导拳的运行规律，从而达到强身健体、修身养性的目的，也就是用拳的形式来表现阴阳的变化。太极拳每一招都是由阴阳动作组成，打拳时阴阳互偶，动静结合，刚柔相济，对统协调，行拳如行云流水，身体内外充分调动起来，舒理经络，血道、气道畅通，阴阳得到了很好的平衡，脏腑各个系统循环运行正常，无淤阻，从而提高了身体的免疫力，延缓疾病的到来，真正做到延年益寿不老春

吴氏太极传人孙金星老师太极拳班开课了！想学的抓紧报名！ 孙金星老师，1963年3月28日出生，沧州黄骅市人，中国武术协会会员，2000年7月授予武术六段，2000年永年国际太极拳节上获得个人陈式太极拳比赛金牌、吴式太极拳比赛铜牌，中国武术一级裁判，陈式太极拳第十一代传人，吴式太极拳第五代传人，河北省按摩师技能鉴定高级考评员，原河北武警总队武术队队长，长兼散打教练，多次带队参加全国公安系统、武警部队及省地市武术比赛，均获得优异成绩。 太极拳是一门源远流长、内容深邃的科学，包含着丰富而独特的习练方法。太极拳不仅继承了中国古老的传统养生之道，而又以现代科学为依据，得到了发展，从而使其在健身、治病和抗衰老上获得了更大的养生保健功效，具有药物所不及的特殊功效