吐纳

为落实全民阅读，结合市民读者对养生关注度提高，6月1日至14日，在北宁公园城市书吧开展“精品养生类图书巡展”。此次巡展着重为读者推荐有关饮食，运动，防治疾病类书籍，深受大家喜欢，其中中老年读者偏多，大家更加注重身体健康、生活品质。 “养生”指保养、调养、颐养生命

生活压力好大，很多人觉得日子真是郁卒，研究却发现，只要简单的调整呼吸吐纳，失眠、忧郁问题，甚至可不药而愈。部分医界人士及有心人正在推动，规律练习“净化呼吸法”来平衡身心灵，延缓老化，并提升自愈能力。 “什么样的课程，要7000元？”不少参加净化呼吸法的学员，一开始都是抱着存疑的心情参加，但短短几天的课程，有人痛哭、有人狂笑，有人却说宛如回到母亲的怀抱，各种形容词说穿了，就是找回灵魂最底层的自己

2016年5月20日16:15六一班20多位同学及家长在世纪花园小区正门口集合，乘车出发赴泉城济南，开启快乐的济南、泰山二日游。大巴车上充满了欢声笑语，莫名的兴奋挂在每个学生的脸上， 21日早餐后大家赏了天下第一名泉---【趵突泉】，漱玉泉边听一代女词人李清照的婉约故事，捧一口无忧泉水冲去一切忧愁�D�D后在泉城广场小憩片刻，游齐鲁学问名人长廊，赏巨幅浮雕---圣贤史迹图，游览黑虎泉。黑虎泉是金代《名泉碑》、明代晏璧《七十二泉诗》和清代郝植恭《七十二泉记》所著录的济南"七十二名泉"之一，居于"黑虎泉泉群"之首

八极定乾坤太极安天下。9月5日沧州市举办全民健身运动会中老年太极拳(械)比赛交流活动来自市直12个太极拳站点的160多名太极拳爱好者报名参加。由于受新冠肺炎疫情的影响按照相关部门的要求此次活动只接受集体项目报名

揭开中医养生的各种神秘面纱《新闻》 中医养生，历史悠久，渊源极深。在中医第一部经典巨着《黄帝内经》中，就提到了很多的养生方法。历代医家在探寻中医养生真谛的道路上不断前行，归纳总结出了不少行之有效的养生方法

时光荏苒，不知到自己在醒着还是睡着，假期就这样逃走了。我清楚，这个假期会将是我最后的记忆。抛开学校，步入社会的日子

练气是一种简单的呼吸吐纳的功法，不过正确的心法十分重要，否则容易岔气、走火、入魔等有害身心现象的产生。一旦练气成就后其功效显著，不会退行，不会递减，可以终身有用。练气后取得的能量，是穴压治疗时，侦测穴道和气场感应的工具，如此才能发挥最大的功效

生活压力好大，很多人觉得日子真是郁卒，研究却发现，只要简单的调整呼吸吐纳，失眠、忧郁问题，甚至可不药而愈。部分医界人士及有心人正在推动，规律练习“净化呼吸法”来平衡身心灵，延缓老化，并提升自愈能力。 “什么样的课程，要7000元？”不少参加净化呼吸法的学员，一开始都是抱着存疑的心情参加，但短短几天的课程，有人痛哭、有人狂笑，有人却说宛如回到母亲的怀抱，各种形容词说穿了，就是找回灵魂最底层的自己

国际钢琴艺术家吴牧野打破了中国观众对钢琴家炫技派的刻板印象，他同时满足了大众对钢琴大师的最高期待：高超的技术，深刻的音乐性，出众的个人魅力。吴牧野每年一套巡演曲目，配合专辑发行，既是展示世所罕有的演奏实力和吐纳能力，更是对古典音乐巅峰作品的保护和传承。从“舒伯特即兴曲全集”、“肖邦圆舞曲全集”再到“强者独白1·贝多芬巅峰作品选”、“强者独白2·李斯特巅峰作品选”，每年去音乐厅欣赏吴牧野的独奏音乐会已成为古典乐迷必备的打卡习惯

为落实全民阅读，结合市民读者对养生关注度提高，6月15日至30日，在鸿顺里社区城市书吧开展“精品养生类图书巡展”。此次巡展着重为读者推荐有关饮食，运动，防治疾病类书籍，深受大家喜欢，其中中老年读者偏多，大家更加注重身体健康、生活品质。 “养生”指保养、调养、颐养生命