半杯

品尝碧螺春颇有情趣及讲究：初步可归纳为八字诀“一洗、二看、三闻、四品”： 1、先将干净的玻璃杯或陶瓷杯(紫砂更佳)用80°C左右的开水冲洗杯体，再在杯内倒入半杯~3/4杯70~80°C左右的开水，再放入约2-3克碧螺春，茶叶会迅速下沉至杯底，紧接着滗去杯内1/2左右的茶水，此二道工序称为：洗杯，洗茶。而后往杯内倒至约3/4杯70~80°C左右的开水，即成一杯高级茗茶。 2、观其形：茶在杯中，碧绿纤细的芽叶沉浮其中，汤色微黄，可欣赏到犹如雪浪喷珠，春染杯底，绿满晶宫的三种奇观

2002年6月7日─把喝橙汁加入你早晨的日常安排需要其他理由吗?每天只要喝半杯橙汁就足够预防脑中风。一项新的研究表明饮食中摄入不足的维生素C能增加脑中风的危险性，特别是在患高血压或肥胖的人中。 研究人员发现血中维生素C含量最低的人患脑中风的可能性是血中维生素C含量最高的人的两倍半

"快乐是什么？忧伤是什么？不过都是心中的一种感觉。多少个枕书无眠的夜里，去想、去悟。用心去量与爱人之间距离，用字去写心底的柔情

简易煮蘑菇酱煎鸡扒 香浓蘑菇酱，又香又好吃 鸡肉嫩滑，好多汁! 喜欢的可以试一下! 蘑菇酱煎鸡扒 香浓蘑菇酱，又香又好吃 鸡肉嫩滑，好多汁！ 上桌连汁都不剩 做法超简单喜欢的可以试一下! 1）去骨鸡腿，洗净，中间割一刀，这样煎的时候就不会缩小。 2）然后用擀面杆敲打变薄，变大。 3）反面敲打，加入适量的盐，用手抓匀

1、饮茶不宜过浓，如果是平时喝茶比较少的人，以5g茶叶，150mL沸水，冲泡一分钟所得茶汤浓度为宜，可根据不同茶类和个人口味做适当调整。 2、饮茶不宜过多，如果到外面饮茶，喝不下了，就留半杯茶在杯中，主人就可以知道你的意思了。一次性喝5泡茶之后，就应该稍作休息，吃点东西，让机体稍微适应一下再喝

燕麦中含有一种很特别的纤维——葡聚糖，它具有非常好的降低胆固醇的作用，同时还可以提升身体的免疫系统功能。燕麦中既混合了可降低胆固醇的可溶性纤维，也混合了可帮助消化系统保持畅通的不可溶性纤维，因此对于预防便秘非常有好处。 酸奶中除了含有牛奶的全部营养素外，还含有丰富的乳酸，它能将奶中的乳糖分解为乳酸

人的一生当中有非常多的时间都是在睡眠当中度过的，所以选择一个舒适的沈阳高端床垫就显得非常的重要了，因为适合的沈阳高端床垫才能够让我们睡得更香甜，缓解我们一天工作所带来的疲惫，那么我们选择沈阳高端床垫的时候要怎么选择呢？ 一款好的床垫重要的特性是最大限度地使用天然材料。毕竟，床垫是我们接触最为密切，接触时间也最长的家居用品，使用天然材料才能充分保证睡眠时小环境的洁净。 其次重要的就是床垫材料而直接影响的透气性和保温性

白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活�D�D三餐不按时，在外就餐营养差都成为健康隐患

葡萄沟，位于新疆吐鲁番市区东北11公里处，南北长约8公里、东西宽约2公里，是火焰山下的一处峡谷，人口8972人。沟内有布依鲁克河流过，主要水源为高山融雪，因盛产葡萄而得名，是新疆吐鲁番地区的旅游胜地。 2007年5月8日，吐鲁番市葡萄沟风景区经国家旅游局正式批准为国家5a级旅游景区