进补

春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是匿藏精气的时节，由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高身体的抗病能力，还可把滋补品中的有效成分储存起来，为明年开春乃至全年的健康打下基础。 冬令进补在时间上主要指立冬后至立春前这段时间

本文摘要：图为：清热乌鸡汤冬季，市民们开始热衷炖鸡煲汤来进补，市场上活鸡的销售状况较前期有所下跌。 图为：清热乌鸡汤冬季，市民们开始热衷炖鸡煲汤来进补，市场上活鸡的销售状况较前期有所下跌。其中，乌鸡肉中的氨基酸、铁元素、维生素E、磷、铁、钾、钠等元素含量皆低于普通肉鸡，是冬季进补选用，销量持续走高，一整…图为：清热乌鸡汤　冬季，市民们开始热衷炖鸡煲汤来进补，市场上活鸡的销售状况较前期有所下跌

【太平洋家居网 生活频道】冬至又名‘一阳生’，每年的公历12月21~23日。冬至进补遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，但不是说入冬就开始忙着服补品、喝药酒，冬至是人体内阳气蓬勃生发的时期，最容易吸收外来的营养，在冬至进补才有效果，尤其是阳气虚弱者与易患冬病者最该在冬至进补。 冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一