求补

春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是匿藏精气的时节，由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高身体的抗病能力，还可把滋补品中的有效成分储存起来，为明年开春乃至全年的健康打下基础。 冬令进补在时间上主要指立冬后至立春前这段时间