本集介绍的精选冥想为《接地冥想》，由沈伶老师录制，全长12:08。
《今日心理学》杂志谈到：“脚踏实地的接地，意味着我们对自己的状态感到满意，对自己做出的决定充满信心。“接地”可摆脱体内过多的能量，让清净的能量流通。当我们脚踏实地接地时，会抚平或减缓失衡的情绪，并让我们的内在 和外在世界有更多的联系。
如果我们能与大地持续连结，便能共享源源不绝的丰饶力量。因为大地母亲孕育、包容地球上的一切，就是丰盛的**典范。（介绍摘自《财富丰盛吸引力》第九章：地球母亲的丰盛典范）
【跟我一起冥想】
“跟我一起冥想”单元，于每月第二周周一上架新节目，由妍静主持，每集分享一个精选冥想、一起做冥想、关于冥想的常见QA。