冥想

为了丰富员工业余生活，愉悦心情，促进员工身心健康，10月22日-23日，快鹿集团瑜伽俱乐部来到乐清坭山东篱村开展“瑜悦身心，伽倍美丽”户外体验活动。 清晨，会员们起了个大早，迎着朝阳，呼吸着大自然的新鲜空气，在瑜伽老师的带领下，伴随着舒缓的音乐，有序地进行盘腿，展臂，呼吸，调息，冥想等一系列动作，上了一次特殊的户外瑜伽课。虽然动作难度不是很高，但是会员们每一个动作都做得非常地认真，热情高涨

我们都知道，牛顿三定律是不准确的，但人类仍可借此造出汽车、飞机，但造卫星时会遇到问题，需要相对论来解决。同理，相对论也是会有边界的，比如微观粒子世界。如何来界定一个理论的精确度，和这种精确程度可达到的现实实用程度？ 看上面挺多人说想去尝试药物，不作置评，只谈谈我的收获和翻译的原因吧

想象一下，你在活跃时也能感觉很平静。 想象一下，不要焦虑、不要不知所措或分心。. 这听起来可能像是一场梦，但事实是，我们每个人都有能力让这一切成为现实

【本报讯】美国一名超级健美祖母年届七十四岁，拥有六旧腹肌，肌肉比后生女还要结实。她获《吉尼斯世界纪录大全》确认为最年老的女健美运动员，其夫还指她现时仍引来不少狂蜂浪蝶。 谢泼德不时在马里兰州巴尔的摩一间健身室指导比她年轻得多的女士健身，位位汗流浃背，唯独她精神奕奕

• 埋放1公克如意宝珠所产生的能量漩涡场有效范围直径约5公里，以级数递增。 星际之石又称玻陨石，不同种类的玻陨石来自各个星系，并且带有跨越时空的星际能量。玻陨石是合一之石，它们是矿物界的大师，它们是不受二元性影响的纯粹流光，因而它们不需要净化，人们也无法编程这些石头，要求它们有特定的用途

简单地按部就班地学会一套行之有效的主动冥想的方法，除了得到冥想的一切好处，还将得到特别的创造力。 冥想入门：冥想是玄学吗？ 冥想，不用一个人跑到深山老林里面去闭关修炼，也不用达到“四大皆空”的境界，它就是一个平平无奇的改善你内在的硬核操作，是你每天花5-10分钟随便在一个安静的地方都可以练习的方法。 冥想真的有效果

随着人类生活不断地进步与生活节奏加快，现代人的生活压力无所不在，而刚经过重重考验而进入大学窄门的大学新鲜人而言，适应新生活的压力也是不容忽视的。清华大学咨商中心邀请本所的陈凯婷心理师演讲，从压力的认识到实务的抒压，给大一新生们一个完整的专业引导。 一开始讲师先由“班马为何不得胃溃疡”来介绍压力的成因与为身心带来的负面影响，让人了解压力是如何影响生活，明白压力是由压力源和活动源造成影响的

3月8日，顺义学团工会小组开展“舞动健康美”国际劳动妇女节主题心理成长活动，顺义学团工会小组的100余位教师参加。 活动中，学工委书记杨培玉出席活动并致辞，代表学工委全体男教师向女教师致以节日的问候。校心理素质教育中心主任毛晓瑞和专职心理咨询师陈心一分别带领老师们体验了“你好面对面”和“女皇圈”两个心理成长活动，有趣的心理活动给大家带来了节日的喜悦和快乐，也让老师们在活动中感受到微笑的力量、积极心理学的奥妙以及团队支持的重要性

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(1) 我要列出所有的欲望，将这张清单摆在身边，形影不离。冥想静坐之前看过一次，晚上就寝前念过一遍；早上起床睁开眼睛时再拿出来温习。 (2) 我要全然释放此欲望清单，交由大自然创造的子宫孵化，相信事情若不造著自己的心意走，肯定有个充分的理由