紫薯这样做,香甜软糯,口口香,大人小孩都喜欢,过年必备小吃
就快过年了,肯定少不了各种好吃的,大鱼大肉得好好准备,小吃也不能少,尤其对孩子来说,美味的小吃更受欢迎更喜欢吃。今天格子给大家分享一道非常赞的小吃,它就是紫薯饼。香甜软糯的紫薯,表面粘上芝麻,再搭配上不同的馅料,口口香,大人小孩都喜欢,过年必备。像我今天做的这个紫薯饼,有两种馅,芝士和黑芝麻。芝士咸香拉丝,黑芝麻香味浓郁,两种馅料都好吃。

紫薯因为味道、颜色、营养,最近几年受到很多人的追捧。它含有丰富的花青素,花青素可是天然强效的自由基清除剂,对100多种疾病有预防和治疗的作用。紫薯的纤维素含量也很高,可以促进肠胃蠕动,清除肠道垃圾,保持大便顺畅,预防便秘。紫薯还是很好的减肥食材哦,属于低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。这么棒得食材,平时可以多吃哦。过年这道小吃少不了,一口锅搞定,香甜软糯,出锅连吃4个,真赞。下面一起来学学这道好吃的紫薯饼吧,过年可以给家人露一手。

【紫薯饼】
【材料】紫薯:1个、牛奶:20克、白砂糖:20克、糯米粉:60克、马苏里拉芝士:适量、黑芝麻馅:50克、白芝麻:适量
【制作过程】1、紫薯削去外皮,清洗干净后切成薄片,放到蒸锅中,大火加热,蒸熟。我用的是中型紫薯,蒸好大概240克左右。

2、蒸好的紫薯放到大碗中,趁热压成泥,再加入牛奶、白砂糖,搅拌均匀。有料理机的朋友直接把紫薯、牛奶、白砂糖一起搅打成泥。

3、分次加入糯米粉,搅拌均匀。

4、揉成不粘手的面团。面团不能太干,不然容易散开,不能包馅。

5、把紫薯平均分成10份,滚圆备用。

6、取一个紫薯团子,中间压扁,放入芝士或者黑芝麻馅。黑芝麻馅10克一份,芝士可随意放,想要拉丝效果明显一点的可以放多一些哦。

7、把包好馅料的紫薯团子放到白芝麻里滚一圈,让表面粘上白芝麻。

8、压扁成紫薯饼。

9、热锅,加入少许食用油,油温升高后放入紫薯饼,中小火把两面煎至金黄即可。一定不能用大火,表面有白芝麻,很容易就焦了,这样就不好吃了。

非常好吃的紫薯饼,大人小孩都喜欢,一起学起来,过年可以做给家人吃。

图文均匀本人原创,抄袭、洗稿必究!今天就分享到这里啦,这道紫薯饼大家喜欢么?您还喜欢怎样的美食呢?欢迎留言跟格子分享,说不定下次就会出现在格子的文章哦。非常感谢您的阅读!如果您喜欢格子的文章,记得点赞、转发分享给更多朋友,点击右上角关注,格子每天都会给您带来不同的美食哦。