以下是一些可以囤十年不会坏的粮食清单：
1. 硬质谷物：如小麦、玉米、小米、荞麦等，在正确储存的条件下可以保持 10 年甚至更长时间的新鲜度和口感。它们可以用来制作面包、饼干、粥、面条等多种食品，是主食的重要来源。
2. 豆类：如大豆、绿豆、红豆、扁豆、芸豆等，在密封并远离氧气的情况下可以保持 8 到 10 年的品质。它们可以用来制作豆浆、豆腐、豆沙等多种食品，是蛋白质和维生素的重要来源。
3. 长效军粮：如压缩饼干、自热口粮等，在密封并防潮的包装中可以保持 3 到 5 年甚至更长时间的品质和效果。它们可以在任何环境下食用，是能量和热量的重要来源。
4. 干货、粉条、粉皮、干木耳、干菌菇类适量存点。
5. 腌制品、咸菜类适量存点。

在储存粮食时需要注意以下几点：
1. 选择合适的储存容器：如密封袋、密封罐、木桶等，确保容器干燥、清洁、无异味。
2. 控制储存环境：保持储存环境干燥、通风、阴凉，避免阳光直射和高温潮湿。
3. 定期检查：定期检查粮食的储存情况，如有变质、虫害等情况及时处理。

需要注意的是虽然这些粮食可以储存很长时间，但为了保证营养和口感，建议在储存过程中注意保质期和储存条件，并在保质期内食用。同时也可以根据自己的口味和需求选择适合自己的粮食进行储存。