糙米饭

46岁的郑秀文成功挺过老公许志安偷吃的风波，现在的她努力找回正常的生活节奏，她将在7月于香港红磡体育馆展开13场“#FOLLOWMi郑秀文世界巡回演唱会”，因为脚伤暂停练习3个月的她，近日回到练习的日常，她7日深夜自爆，已经20年没吃过米饭。 她7日深夜在IG上传照片，写著：“下班了，要吃饭了，不是说笑，真的会吃一碗，没吃米饭二十年，竟然会爱上吃红米糙米印度米和小米，世界真的没有永远的不可能，明天，继续排练，为演出而努力。”自爆已经不吃白米饭20年，最近却因为帮佣姐姐的推荐，而爱上吃低热量的糙米

年龄渐长，身体的小毛病也多了。身体的小毛病源于日积月累的坏习惯，这些坏习惯可以是夜瞓；可以是常吃垃圾食物；可以是多肉少菜；可以是吃太咸太油；可以是少喝水；也可以是少运动或从来不运动。 而数年前的我，坏习惯太多，渐渐发觉身体变差，常生病、病了要很久才复原、失眠、皮肤变得敏感、体能变差，各样症状浮现出来

葛林是运动爱好者，为了改善瘦弱的体质，平时没少做力量练习，饮食上也很注意，但是锻炼后的效果自己并不满意，而且常有疲劳感。其实，运动过程中会造成一些水分和营养的流失，身体如果得不到及时的补充，运动健身的效果便会大打折扣。 在长时间的运动锻炼中，特别是在夏天，或在湿热的环境中运动，更要注意饮水，补水的最好方法是少量多次，运动前中后期都需要补水

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让我们无需浸泡糙米，就能享用营养丰富的发芽糙米饭啦！ 酷晨这款电饭煲独具匠心的设计，模拟糙米的发芽环境，使糙米能够在短时间内发芽，将营养成分全面释放！这么高效的制作能力得益于这款电饭煲采用1.8KPA的真高压，可以让糙米尽情释放，不止是营养翻倍，口感还非常香糯Q弹；备长炭涂层内胆，更是提高远红外线放射率，使细微水分直达米芯，米饭粒粒饱满，看起来晶莹剔透，吃起来也是口感香甜！这款电饭煲可不止是仅仅能够制作发芽糙米饭哦，它同样可以煮粥、煲汤、营养炖、蒸煮，还可以制作白米饭和杂粮饭……功能满满，充分满足我们对美食的需求。

女性养生一直都是热门的保健及美容话题。坊间各式各样的饮食疗法大行其道。不过有几多是适合女性进食？有几多真的是有起养生功效？又多少食品是食对？以下的养生的食物教女性由根本做起！ 现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，而女人更是需要注意养生，养生食疗对女性的帮助更大

46岁的郑秀文成功挺过老公许志安偷吃的风波，现在的她努力找回正常的生活节奏，她将在7月于香港红磡体育馆展开13场“#FOLLOWMi郑秀文世界巡回演唱会”，因为脚伤暂停练习3个月的她，近日回到练习的日常，她7日深夜自爆，已经20年没吃过米饭。 她7日深夜在IG上传照片，写著：“下班了，要吃饭了，不是说笑，真的会吃一碗，没吃米饭二十年，竟然会爱上吃红米糙米印度米和小米，世界真的没有永远的不可能，明天，继续排练，为演出而努力。”自爆已经不吃白米饭20年，最近却因为帮佣姐姐的推荐，而爱上吃低热量的糙米

炒米饭的美味，或许就是有了大蒜更好吃面对着各种好吃的食物，现在很多人会觉得这些食材所带来的问题，人们都是觉得，味道还是非常独特，面对这样的一种美味的食物，相信，很多人觉得这样的一种，韭菜和鸡蛋的一种，但还有很多人觉得真的是非常的好吃，面对如今鸡蛋高价格的问题，人们也会觉得这样的一种鸡蛋韭菜让人觉得，味道还是非常独特。从这种吃东西的事情，让我们都是觉得这样的一种美味，尤其适合，米饭搭配，很多人会觉得这样的一种炒米饭，就是需要这样的一种鸡蛋韭菜进行搭配，因为这种做出来的味道让很多，鸡蛋韭菜所带来的更多问题，很多人都是觉得这种人觉得还是非常喜欢。吃的一种美味，相信很多人都是觉得味道还是非常多，所以有的时候一定要注重这些炒米饭所带来的问题，都是觉得好处还是非常明显，因为加入，韭菜鸡蛋之后，我们都是觉得这些美味的食物，相信很多人都是看到其中的作用

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