静观

为了在本港学校建立可持续的静观文化，赛马会“乐天心澄”静观校园文化行动（赛马会“乐天心澄”）与9间遍布全港不同地区，拥有多元的传统和宗教背景的学校合作。这9间学校包括小学、中学及服务有情绪及行为困难的学生的群育学校。 计划期间，赛马会“乐天心澄”团队会与9间学校紧密合作，支援他们发展静观文化

在科技日新月异的时代，孩子每天都在接收满溢的资讯；教导及鼓励他们以独特的视角去理解事物，对培养创意及创造力更显重要。 设计师在“设计”时，先要观察及理解用家的需要、一步步剖析问题的本质，用创意解难，才能创作出富同理心的贴心设计。 在首三集的《童理讲》，我们邀请到CoDESIGN/CoLAB的两位创办人Eddy Yu和Hung Lam，分享他们过去主理的两个项目，一谈设计背后的理念之余，也会将人、社区和设计的关系娓娓道来

风在追求叶子，承诺要带着叶子去看外面的精彩世界。叶子犹豫不决，征求树的意见。树说：你若不离，我便不弃

世界不停在进步改变，心理治疗也不例外。 过去的一个世纪，主流的心理治疗经历数次重大的改变，自心理分析到行为治疗，再到现在的认知行为治疗，当中的理论基础与治疗手法，都与同时期的社会环境都是息息相关。 到了今天，世界进入了一个新阶段，人对社会、环境、生活方式，都有了很不同的看法

为了评估静观课程的效用，赛马会“乐天心澄”静观校园文化行动（赛马会“乐天心澄”）会在课程前后以问卷方式取得定量资料（quantitative data）。成效指标包括压力水平、正面和负面情绪、情绪管理、生活满意度和整体健康状况。除此之外，我们会同时收集参加者的反馈和建议等定性资料（qualitative data），以及追踪校园文化的改变

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中大有晴是一个提供心理及精神健康等相关资讯的一站式网上平台。我们透过讯息发布、资讯分享及筹办全校活动，提高学生及中大人对心理及精神健康相关议题的关注。网站内容丰富有趣：“阅．自助帖子”紧贴生活话题，与你一同在繁忙纷扰的日常中找回生活节奏；“觅．深活帖子”和你探讨及了解生活的不同层面；“开．资源匣子”结连中大各书院学生辅导处的联络及社区资源，助你能轻松取得相关服务之资料

泰国官员表示，政府有信心应对全球经济波动带来的冲击，目前已就可能出现的突发事件制定了应对的方案。 泰国财政部常务次长颂猜表示，将会持续关注美国和叙利亚之间可能升级的战事，但就目前的形势看，泰国经济所需要承担的风险还不会那么快到来。他认为，仅从泰国和叙利亚双边贸易额来看，占比非常小，因此一旦战事升级对泰国出口的影响也非常有限

1222【读书清单】冥想5分钟，等于熟睡1小时（七） 雨洗东坡月色清，市人行尽野人行。 1、放松，想象和爱你的人在一起。 2、回想那些会引起同情的人

新华网悉尼11月25日电(记者杨敬忠 白雪飞)“锦绣河山”邓予立巡回摄影展(以下简称“锦绣河山”展)24日在悉尼达令港澳大利亚国家海事博物馆开幕，近百幅摄影作品呈现了中华大地的自然风光、历史文化和风土人情，向中华人民共和国成立70周年献礼。 摄影家邓予立为香港亨达集团创办人兼名誉主席，从事银行及金融业逾四十年。他在花甲之年投身摄影事业，足迹遍布全球近150个国家和地区，谱写了新的人生传奇