类黄酮

成年人牛皮癣的病因?今天，各种疾病的发病率都在提高，甚至在我们的生活中还没有被听到。牛皮癣这种病在这些年里不知道有多少与朋友的患者，除了健康，牛皮癣是怎么引起的 而且还生活，但人们对牛皮癣的原因不是很了解，让我们来看看以下。 牛皮癣的发生与免疫异常有一定的关系，大量的免疫学研究证实牛皮癣患者细胞免疫和体液免疫均有些异常

年廿九，洗碌柚，这个说法年轻一代可能已经没有听过。传统的家庭会在这一天买碌柚叶，在洗澡的时候加水由头到脚洗一遍，目的是除霉气，袪邪和防病。 碌柚叶可以除霉防病的来由已不可考，不过不少中国古医书记载，碌柚叶有清除病气的作用，是民间常常用来退霉病的

50岁以后身上出现白斑点是怎么回事（原因有哪些） 50岁以后身上出现白斑点是怎么回事（原因有哪些）？白癜风之所以会发生，有其自身的因素，但对于白癜风，许多患者都是不甚了解，白癜风发生于人体后，不知该怎么诊治，更不知怎么保养才是病因。那么我们应该怎样做才能有效地预防和控制？避免白癜风的扩散。那么什么叫白癜风呢？ 0150岁以后身上出现白斑点是怎么回事（原因有哪些） 不适当的饮食同样可以引起白癜风

西兰花多数的人都比较喜欢，吃西兰花可以为我们的身体带来很多的好处，它本身具有多种功效。生活中西兰花的做法有很多，做出的食物都比较，美味，不过我们知道食用西兰花的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。 平时多吃一点西兰花是可以帮助我们保护肝脏的，西兰花会有这样的功效，主要是因为它本身含有丰富的维生素C，这个物质是我们身体需要的营养素，并且它含有的维生素C的成分比西红柿、辣椒还要丰富，因此能够增强肝脏解毒的功效

曾经听过一个团体再推保健食品-多酚物质OPC(原花色素)，其中提到万病之源-自由基，自由基是个很强的氧化物，它的产生是很无可避免的，因为当人吃了要食物转换能量、能量传递释放、杀手细胞对抗细菌病菌入侵、清理身体代谢产物时…等，这些情况都会产生，也可说自由基无所不在。 然而反思身体的抗氧化系统其实是相当完善，人体的细胞得以抗衡及消除自由基，例如超氧歧化酶、过氧化氢酶、遍存素CoQ10、壳胱甘肽…等，只是因年纪与饮食而有所变化，当抗氧化的系统失调或下降时，身体的细胞、蛋白质、DNA就会被攻击，而受损轻则发炎过敏，重则溃疡、基因被破坏改变，进而病变。 因此抗氧化物的补充与补强是很重要的，主要分为两大类，偏油溶性及偏水溶性抗氧化物质: 就研究报告指出食物的抗化物当中，台湾蜂胶含有类黄酮成分高达55～65％，而干燥绿茶的茶叶中茶多酚高达17～30％，两者是抗氧化物摄取的首选哦！

空腹的时候胃酸比较多，这时食用水果的话，会刺激胃分泌更多的胃酸，导致胃部不适；因此，饭中、饭后吃水果，比较妥当。 网络盛传：葡萄柚、凤梨、橘子、柠檬等酸味水果，不适合与释迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否则会引发腹胀不适；其实混吃无妨，但先吃酸的，再吃甜的比较好；倘若先甜后酸，那么酸的水果会因为味觉疲乏而让人觉得“更酸”！ 橘子忌与白萝卜同食，是因为白萝卜食后产生的“硫氰酸”代谢物，易与橘子中的类黄酮物质所产生的代谢物互相作用，抑制人体吸收碘，导致甲状腺功能不彰；其实，包括高丽菜、小白菜都有这种副作用，但若非“大量食用”，否则不必过虑。 葡萄柚若与降血压、降血脂、镇静剂及抗组织胺药物混合食用，会导致这类药物不易从肝脏代谢排出，留在体内造成血液中药量浓度上升

西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成分位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。多吃是非常有好处的。 西兰花的功效：最显著的就是具有防癌抗癌的功效，除此以外，西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力

经常食用新鲜水果和蔬菜可以溶解细胞中积累的毒素，并在中和体内酸性毒素、净化内脏和平衡中性体质方面发挥作用。富含纤维素或叶绿素的食物具有解毒功能，多吃有助于消除体内积累的有毒物质。 7种美味的水果可以帮助你清理肠胃，排出肠道毒素，还你舒适、良好的肠胃和轻松的健康

西红柿有、、清热消暑、补肾等功能，可治热病伤津口渴、、暑热内盛等。它有止血、降压、作用，对和癞皮病有特殊。 多吃西红柿护心脏，美国科学家的一项研究表明，用农家肥种植出的有机西红柿具有的作用

可修复多种受损肌肤，增强角质层防护及锁水储水能力。针对角质损伤肌肤，屏障受损及敏感痘痘肌肤，调理恢复至健康状态。 具有抗真菌，抗炎和抗菌性能，可能使它在伤口愈合镇静伤口，避免伤口红肿和感染，还能促进血液循环修护并淡化痘印及色素