煮烂

材料：猪骨头一根，薏米50g，菜花200g，红腰豆罐头、火腿、什锦蔬菜粒各适量。 做法：1、将猪骨头和薏米分别清洗干净，然后一起放入锅中煮烂，然后去掉浮在上面的油渣，留下白色的汤。 2、将菜花清洗干净，摘成小朵然后放入开水中汆烫后捞出沥干，火腿切成丁备用

导读： 如何健康的减肥是一个重要的问题，首先减肥的同时，也要保证人体每天所需营养的输入，这样身体的营养才会均衡，健康排首位，其次是“美”。 想要一个满意的身材，真的不容易。而且现如今的时代，以“瘦”为美，许多的女性为了瘦，而不断的想办法让自己的脂肪减少，达到瘦和美的效果

凝胶多糖在50～60℃的水分吸收率，这一性质使它适于应用在肉制品中。在肉类加工中，凝胶多糖能改善香肠和火腿的持水性，在汉堡包中加入0.2～1%的凝胶多糖，烹调后形成松软、多汁和高产量的汉堡包。凝胶多糖应用于中华面、荞麦面、切面时，可以增强面制品面条的硬度、弹性、粘度等，改善口感、抑制热水溶胀、减少煮烂、减轻汤汁混蚀

绿豆有明绿豆和毛绿豆两种，明绿豆表皮绿色、有光泽、沙性小，不易煮烂，但出芽率高，最适合生豆芽菜：毛绿豆表皮无光泽、沙性大、易煮烂，适合做各种食品。营养成分也比明绿豆高，主要营养成分，以干物质计，蛋白质25%~32%、粗脂肪0.6%~2.3% 黑豆怎么样煮容易煮烂？ 在煮黑豆之前提前浸泡一个晚上，第二天黑豆就很容易煮烂了。因为黑豆中的粗纤维含量更高，干豆结构紧密，再加上黑豆的颗粒比一般米粒、绿豆、红豆等要大，所以黑豆难以煮烂

孩子的脾胃功能并不完善，经常会出现消化不良的情况。家长可以通过食疗的方法调理孩子脾胃功能，比如山药莲子粥，山楂粥，山楂鸡内金，白术焦山楂，蒸苹果，橘皮粥等等。以下6种食疗方法可以有效改善宝宝消化不良的情况： 将山药洗干净，去皮之后与莲子一起煮粥，因为莲子比较耐熬，所以家长一定要选择合适的火候和时间，将莲子和山药完全煮烂之后再给孩子食用

单甘脂是一类食品工业中常用的乳化剂，特别是在面制品的加工生产中，单甘脂既具有表面活性又可以和面粉中的主要成分发生相互作用，从而改善产品的加工特性和产品品质。单甘脂是乳化剂中普遍的使用的一种，它可在食品中具有乳化、分散、稳定、发泡、消泡。抗淀粉回生等作用

做法：红花加入适量的清水，煮汤，然后隔渣取汁，备用。山楂去核，然后加入冰糖，一起煮烂，加入红花水，冷却之后，凝结成块，切成大小合适的块状，即可食用。 红花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季节是山楂大量上市的季节，和冰糖一起煮，滋阴润肺，还有开胃消食的作用

多病的宝宝应该多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、谷物等。国外病理学家认为，一切疾病多数是从体液的酸中毒开始。 多病的宝宝，往往都呈酸性体质

1.无花果同番木瓜一样，不仅可以当水果鲜食，也可用于烹饪菜肴。2.将新鲜的无花果切成片，临睡前贴在眼下部皮肤上，坚持使用可减轻下眼袋。3.无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等

相信大家在平常的生活中都吃过银耳和鱼胶，而二者都是有非常高的营养价值，对于我们的身体来说也是有很好的帮助，大家在平常的生活中也可以进行一定的尝试。那么银耳和鱼胶的区别有什么呢？下面我们一起来看看吧。 首先，在外观上面，银耳和鱼胶也是非常的相似，当然如果进行仔细的辨别，还是可以很好的进行区分，因为鱼胶相对来说，在成分上面有一定的差异，这样子导致它们在外观上面看起来也是有一定的区别，鱼胶相对来说看起来比较的粘稠，而且也会有一些腥味，而银耳相对来说则会更加的轻盈，看起来也比较薄，所以相对来说在外观和气味上面还是可以很好的进行区分的