银耳汤

随着十月的临近，秋天的干燥如期而至。对广州人来说，一碗香甜清澈的糖水是秋天最“美味”的。一碗由家庭成员用充足的材料和金润——制作的糖水，不仅是嘴里和舌头上的蜂蜜，更是心里的甜丝丝

本文摘要：大家好，我是第一美味，关注阿飞，还有更多家常菜供大家参考。大家都知道银耳营养价值很高，尤其是女性更应该多吃银耳。银耳能促进人体新陈代谢，不仅有美容的功效，还能缓解肥胖

那是一个周六的早上，我看见爸爸和妈妈在客厅里吵架，心里很难过。我躲在一旁的角落里，不敢出声。家里出奇的静，我冥思苦想，有什么办法让他们俩重归于好呢？想了许久，一个完美的计划在我脑海中诞生了

金秋十月，秋季已经到了，而秋季的气候比较干燥，这也间接导致了人体比较容易缺水，不少的人在秋季都会感觉口鼻比较干燥，皮肤没有水分，一直感觉口渴想喝水，甚至有的人还会便秘，那么要如何饮食来度过这个干燥的秋季呢？ 其实吧，在我们的古代就已经归纳出了对抗秋燥的饮食方法，“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”这句话的意思就是白天可以喝点盐水，晚上喝点蜂蜜水来补充人体缺失的水分，预防便秘。秋季在多喝水的同时还要少吃烧烤，油炸食物，同时还要少吃一些温辛的食物，例如生姜，辣椒之类的，这些食物容易导致上火，下面小编就介绍一些适宜秋季食用的食物

地址：武汉市洪山区珞狮南路497号丽岛紫园商铺栋1层D-7 立秋后应该吃什么好？立秋养生食谱来帮你！ 蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%。此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿

大多数的食物都可以作为痛风患者的日常饮食，但是需要避开高嘌呤食物摄入，因为该病的发病机制主要为嘌呤代谢紊乱，造成尿酸堆积在关节。因此，饮食上尽量以清淡为主，选择低嘌呤的食物。 1、青菜汤：青菜汤主要是用新鲜青菜进步加工制作而成，其中含有多种维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，痛风患者在吃了之后能促进胃肠蠕动，还能加快体内酸性物质排出

导读： 如何健康的减肥是一个重要的问题，首先减肥的同时，也要保证人体每天所需营养的输入，这样身体的营养才会均衡，健康排首位，其次是“美”。 想要一个满意的身材，真的不容易。而且现如今的时代，以“瘦”为美，许多的女性为了瘦，而不断的想办法让自己的脂肪减少，达到瘦和美的效果

女人经期过后喝上一碗“这个”，满满的胶原蛋白让你年轻十岁！ 经期过去后的一个礼拜是女人保养要最到位的黄金时段，在这段期间不管是减肥或是美颜美容，都是吸收力最强的时候。今天就教大家做一道超神奇的养颜汤，在经期后一个礼拜天天喝，保证满脸的胶原蛋白，**的脸蛋让人以为年轻了十岁！ 首先准备好主要的食材：银耳三大朵、红枣三颗、百合、枸杞、桂圆干。 先将银耳撕碎成小朵小朵的，然后在水中泡上１５分钟，再把所有材料都丢到锅子里

长春哪里治皮炎？皮炎是我们日常生活中经常见到的一种皮肤病，给患者造成了很大的影响，不仅表现在患者的容貌上，还表现在患者的心理，特别是炎热的夏季，人们的衣物非常单薄，这就让皮炎患者更加自卑，如何能够有效地进行皮炎的预防那，下面有请吉林皮肤病专科医院专家为大家进行介绍。 一、脸部做热水浴：将沸水倒入大口碗，把脸置于其上约15分钟，或更简单，仅需将热毛巾盖在面部 或长点时间的热水浴，都有助于治疗过敏性皮炎。 二、做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻

先用纯净水发制5个小时，把泡好的桃胶用清水把污渍全部洗干净，洗好的桃胶备用，把红枣去核，用剪刀剪好，发制好的银耳全部用剪刀剪碎，枸杞洗掉灰尘，所有的发好的材料全部备用，燕窝泡发后以后主要是处理里面的羽毛，把所有的羽毛全部清洗干净，准备4个炖盅，把材料放到炖盅里面，可以适量的加一些冰糖，燕窝银耳桃胶都含有丰富的胶类蛋白，使用温水炖煮，出胶率会更高，温水加至九分满就可以了，把各种食材全部放到炖盅中，把档位调到滋补品，炖3.5小时，一道营养丰富的燕窝银耳汤就做好了 人到中年，皮肤变得干燥起皱，肤色变得灰暗无光。银耳炖燕窝对保持皮肤光滑有弹性有明显的效果。因此，平时多吃银耳炖燕窝，女性皮肤会更好