银耳汤
随着十月的临近,秋天的干燥如期而至。对广州人来说,一碗香甜清澈的糖水是秋天最“美味”的。一碗由家庭成员用充足的材料和金润——制作的糖水,不仅是嘴里和舌头上的蜂蜜,更是心里的甜丝丝
本文摘要:大家好,我是第一美味,关注阿飞,还有更多家常菜供大家参考。大家都知道银耳营养价值很高,尤其是女性更应该多吃银耳。银耳能促进人体新陈代谢,不仅有美容的功效,还能缓解肥胖
那是一个周六的早上,我看见爸爸和妈妈在客厅里吵架,心里很难过。我躲在一旁的角落里,不敢出声。家里出奇的静,我冥思苦想,有什么办法让他们俩重归于好呢?想了许久,一个完美的计划在我脑海中诞生了
金秋十月,秋季已经到了,而秋季的气候比较干燥,这也间接导致了人体比较容易缺水,不少的人在秋季都会感觉口鼻比较干燥,皮肤没有水分,一直感觉口渴想喝水,甚至有的人还会便秘,那么要如何饮食来度过这个干燥的秋季呢? 其实吧,在我们的古代就已经归纳出了对抗秋燥的饮食方法,“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”这句话的意思就是白天可以喝点盐水,晚上喝点蜂蜜水来补充人体缺失的水分,预防便秘。秋季在多喝水的同时还要少吃烧烤,油炸食物,同时还要少吃一些温辛的食物,例如生姜,辣椒之类的,这些食物容易导致上火,下面小编就介绍一些适宜秋季食用的食物
地址:武汉市洪山区珞狮南路497号丽岛紫园商铺栋1层D-7 立秋后应该吃什么好?立秋养生食谱来帮你! 蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物,它所含的营养成分特别丰富,主要成分是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%。此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用,久服可延年益寿
大多数的食物都可以作为痛风患者的日常饮食,但是需要避开高嘌呤食物摄入,因为该病的发病机制主要为嘌呤代谢紊乱,造成尿酸堆积在关节。因此,饮食上尽量以清淡为主,选择低嘌呤的食物。 1、青菜汤:青菜汤主要是用新鲜青菜进步加工制作而成,其中含有多种维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,痛风患者在吃了之后能促进胃肠蠕动,还能加快体内酸性物质排出
导读: 如何健康的减肥是一个重要的问题,首先减肥的同时,也要保证人体每天所需营养的输入,这样身体的营养才会均衡,健康排首位,其次是“美”。 想要一个满意的身材,真的不容易。而且现如今的时代,以“瘦”为美,许多的女性为了瘦,而不断的想办法让自己的脂肪减少,达到瘦和美的效果
女人经期过后喝上一碗“这个”,满满的胶原蛋白让你年轻十岁! 经期过去后的一个礼拜是女人保养要最到位的黄金时段,在这段期间不管是减肥或是美颜美容,都是吸收力最强的时候。今天就教大家做一道超神奇的养颜汤,在经期后一个礼拜天天喝,保证满脸的胶原蛋白,**的脸蛋让人以为年轻了十岁! 首先准备好主要的食材:银耳三大朵、红枣三颗、百合、枸杞、桂圆干。 先将银耳撕碎成小朵小朵的,然后在水中泡上15分钟,再把所有材料都丢到锅子里
长春哪里治皮炎?皮炎是我们日常生活中经常见到的一种皮肤病,给患者造成了很大的影响,不仅表现在患者的容貌上,还表现在患者的心理,特别是炎热的夏季,人们的衣物非常单薄,这就让皮炎患者更加自卑,如何能够有效地进行皮炎的预防那,下面有请吉林皮肤病专科医院专家为大家进行介绍。 一、脸部做热水浴:将沸水倒入大口碗,把脸置于其上约15分钟,或更简单,仅需将热毛巾盖在面部 或长点时间的热水浴,都有助于治疗过敏性皮炎。 二、做面膜:酸奶中含有大量的乳酸,它们可以发挥剥离性面膜的功效,作用温和,不会刺激皮肤,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻
先用纯净水发制5个小时,把泡好的桃胶用清水把污渍全部洗干净,洗好的桃胶备用,把红枣去核,用剪刀剪好,发制好的银耳全部用剪刀剪碎,枸杞洗掉灰尘,所有的发好的材料全部备用,燕窝泡发后以后主要是处理里面的羽毛,把所有的羽毛全部清洗干净,准备4个炖盅,把材料放到炖盅里面,可以适量的加一些冰糖,燕窝银耳桃胶都含有丰富的胶类蛋白,使用温水炖煮,出胶率会更高,温水加至九分满就可以了,把各种食材全部放到炖盅中,把档位调到滋补品,炖3.5小时,一道营养丰富的燕窝银耳汤就做好了 人到中年,皮肤变得干燥起皱,肤色变得灰暗无光。银耳炖燕窝对保持皮肤光滑有弹性有明显的效果。因此,平时多吃银耳炖燕窝,女性皮肤会更好