优酪乳

40岁之后每个人都应该养成的10种饮食习惯，可有效预防高风险疾病。 40岁真好。你聪明、老练，不再为小事操心

手术室里，很多病人其实都是因为骨质酥松相关的并发症进来接受手术；培养好的骨质，从小就开始非常重要！国家卫生院 骨骼疏松症及相关骨骼疾病国家资源中心，于2015年发布了《儿童骨骼健康：给父母的实用指南》 (按此下载全文)。 要帮助孩子的骨骼健康，最重要的是 “适当的营养摄取”与“充分的体育活动”。 您可以送给孩子的一件最好的礼物是“鼓励他们终身热爱各种体育活动”

今天润饮科技介绍十款自制冷压蔬果汁。 做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进冷压果汁机中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料

经期性头痛怎么办很多女孩都关心这个问题。经期性头痛是一种特殊的疾病常常出现在女孩月经期间对患者影响极大需要赶紧治疗。下面为患者具体讲解这种疾病希望可以协助大家

豆腐，是许多素食者重要的蛋白质来源，有助降低坏胆固醇(LDL)，含有对肠胃有益的膳食纤维。酱烧豆腐丸子，简单易上手，三两下就能成为餐桌上精巧可爱的菜肴。 流感季到来，预防流感最有效的方式是按时接种流感疫苗，除此之外，饮食调理也可以达到预防的作用

市售益生菌的功效是真的吗？如何保养最有效益？ 宝宝的零食该怎么挑？ 糖果、饼干、冰淇淋、奶昔、可乐等样样都令人垂涎，尤其是含高糖、高脂肪的食品更令人难以抗拒，然而市面上零食琳琅满目，给孩子吃的零食究竟该怎么选？ 零食是餐与餐之间用来充饥的食物，也可以用来满足口欲。但目前市售的大部分零食含高糖、高油、高盐，除了造成龋齿、肥胖等问题，噬吃零食造成的偏食，也容易对生长发育会带来负面的影响。 根据研究显示，在0~3岁这阶段所养成的饮食习惯，容易影响他往后对食物的选择与饮食习惯，假如从小妈妈就为孩子准备健康的三餐，未来孩子对食物的选择将会是他们熟悉的烹调方式、口味、种类等

东海大学为鼓励儿童多喝鲜乳以摄取足够钙质，今推出“幼幼瓶”系列鲜乳，包装由东海创意暨艺术学院设计，以崭新外观吸引儿童饮用，东海大学副校长兼实习农牧场牛乳加工厂厂长詹家昌表示，未来将提供健康及安全的东海金牌牛乳抢占儿童市场。 东海大学为鼓励儿童多喝鲜乳摄取足够钙质，现推出全新小瓶装250ml“幼幼瓶”协助儿童成长发展，全面供应东海附小及附中学生，并同时限量在乳品小栈对外销售。东海创意暨艺术学院院长许和捷设计此次“幼幼瓶”外包装，以可爱活泼儿童风格，融入东海乳牛意象，让孩童们为之惊艳

当我们走进超商、超市，随便拿起架上的食品翻看成分表，你会发现上面虽然写的是中文但是完全看不懂，因为落落长的化学添加物、成分又多又杂，更糟糕的是对这些东西的用途完全摸不着头绪，因此今天我们就来介绍一些常见的添加物，让深爱且尊重自己的你多一项保护自己的技能。 修饰淀粉又称化学淀粉，是将天然淀粉如玉米淀粉、马铃薯淀粉、小麦淀粉等，以物理方式加入磷酸盐等化学物质，食物添加了修饰淀粉后，会变的耐低温、保持Q弹、糊化，常见添加的地方如我们最爱的珍珠奶茶里头的珍珠、仙草、布丁、优格等。 值得一提的是，合法的修饰淀粉本身对身体无害，人体本身会自然代谢掉，但本身肠胃功能不好的人就要特别注意，因为吃多了可能造成胀气、消化不良

塑胶回收代码1号是PET，用在容器上就是俗称的宝特瓶。如清洁剂、洗发精、矿泉水的包装瓶子，都已在大量使用宝特瓶。辨识法：宝特瓶通常是无色透明的，有的加色成浅绿浅蓝或茶色

植物甾醇酯的安全性已经得到了包括我国在内的世界多个国家和地区的认可。1999年，美国食品药品监督局( FDA) 就已经批准添加植物甾醇及酯的食品可使用“有益健康”标签。2000年，美国 FDA发布的健康公告称∶“植物甾醇及酯、植物甾烷醇及酯，能通过降低血中胆固醇水平而有助于减少冠心病的危险