贺尔蒙

清新并带着香甜深邃的花香。 适合各种肤质使用特别针对干性及敏感性肌肤的缺水松弛无光泽等更可使用茉莉来得到高效的呵护及保养。 有助于呼吸系统的调解及加强呼吸深度纾解支气管的痉挛及咳嗽等情形茉莉更是贺尔蒙的平衡剂不管是对女性或男性它都具有良好的功效它可以帮助孕妇加强子宫收缩功能减轻产前的阵痛排恶露撕裂伤促进乳汁分泌预防胸下垂以及有效的对抗产后忧郁症温暖子宫及卵巢有助改善子宫因血循不良引发的经痛及子宫痉挛而对于男性的生殖系统同样具有非常良好的功效可增加男性的精子数目更是性障碍著名的使用油可改善阳痿性冷感及早泄等症状

生病时，总是会犹豫中医和西医到底有何区别？要选择中医还是西医？许多网友在华人健康网《5914医师来解惑》咨询时，都会有相同的疑问。中医以多元素结合成为基础理论，依据个体状况不同来下药。而西医则是透过病症，判断病因，对症下药

近年来环保意识抬头以及慢性疾病的盛行，‘蔬食主义’的提倡谓为健康饮食的显学，然而吃素真的就比较健康与环保吗？ 素食或蔬食，一般泛指只吃非动物性的食物，内容包含：蔬菜、水果、谷物、豆类、坚果种子…等五大类食物。相对于动物性食物来说，蔬食有较高的纤维与较低的饱和性脂肪，对于预防三高有明确的帮助。因为，饱和性脂肪是合成胆固醇的原料，而纤维则可以帮助肠道蠕动、预防便秘、促进排毒、吸附胆固醇与稳定血糖！因此，多吃蔬食不但对于自然环境较为友善，还可以帮助体内的代谢与排毒喔！ 吃素，蛋白质会不会不够？ 动物性蛋白质的确拥有较完整的氨基酸种类与较高的生物利用率

你知道吗？高血压与糖尿病都与贺尔蒙有关，并且有高血压或糖尿病的女性病患比男性病患更容易罹患心血管疾病！ 受到男性思维主导影响，加上文化价值观之故，男女生理上的性别差异经常被忽视，并且妇女健康常被窄化成生育健康及妇癌防治，使女性相较于男性面临更多的健康风险。随着“性别主流化”成为全球健康行动的主流，越来越多的研究证实由于性染色体、性荷尔蒙等生理差异，许多疾病在临床上的表现或风险方面都会受到性别影响。 然而，虽然不断有相关研究产出让更多人看见性别在健康上的重要性，但我国医疗体系及卫生政策普遍仍缺乏健康上的性别意识，导致民众无法获得正确的健康知识与适当的健康照护

冷榨月见草油从月见草植物的种子中提取， 是Omega 6脂肪酸中的γ-亚麻酸（GLA）的天然来源。γ-亚麻酸（GLA）在经过人体代谢转换后，会转变成为贺尔蒙的前驱物质──前列腺素E1（PGE1）。研究表明，饮食中补充γ-亚麻酸（GLA）可能有助于提高前列腺素E1（PGE1）的含量，支持贺尔蒙平衡

各位好友， 倘若您对预防医学、功能营养医学、肠漏症、健康老化、慢性疾病、更年期治疗、三高(血糖、血压、血脂肪)治疗、肥胖、健康促进、健康检查、功能医学检验、过敏原检验、营养检测、重金属塑化剂检测等有兴趣，欢迎至吴佳鸿医师个人网站，有更多健康资讯可以参考喔！ 环境贺尔蒙–您应该要避免的贺尔蒙！ 之前分享了几篇有关正确使用贺尔蒙(天然贺尔蒙)及其对更年期症状、健康促进所带来的正面影响(这里、这里)。然而，有一种贺尔蒙，较少被提及、容易被忽视，在现今社会环境中却到处都有无所不在，是我们无论如何都应该尽量避免的，那就是— 环境贺尔蒙！ 承蒙宋晏仁医师之邀，2019年06月10日我去参加现场直播的广播节目，由宋晏仁医师主持，谈论“人体同质性贺尔蒙治疗(Bioidentical hormone replacement therapy)”，节目影片在此，整理几点如下： 你是偷肥族吗？除了体重，你更需要知道体脂肪！ 久坐族注意！工作期间至少起身2小时！

攻克己身，叫身服我。（林前九27） 一位在幼儿园工作的姐妹被派去进修，在课堂上听到：“人的行为，是由贺尔蒙和DNA支配，是由自己的身体所驱 使的。”姐妹感叹许多专家、教授们，何等不认识人的罪性

乳癌是全球最常见的女性癌症，二○一二年全球约录得一百七十万宗新症，占女性癌症四分之一多。乳癌亦是本港最常见女性癌症，所以预防乳癌的方法也成了近年女性十分关注的话题。女性贺尔蒙会刺激乳癌细胞生长，因此许多乳癌的高危因素都和女性贺尔蒙水平的高低和影响身体的时间长短有关，如较早来经、较迟收经，或更年期妇女长时间接受雌激素补充治疗，都会增加患乳癌的机会

刚才看了一则报到，说是英国科学家发现，小孩的食指及无名指长短，与其脑部发展有关。 英国巴斯大学量度过七十五名七岁小童的右手手指长度，并把食指长度除以无名指长度，得出“手指比例”(DigitRatio)，再与他们的数学及英文测验分数作比较。结果发现，“手指比例”较小，即无名指较长的小童，数学成绩较好

失眠是现代人常见的文明病，引起失眠的原因有很多，大致可以归纳如下： 一、违反生理时钟：如大小夜班轮值的工作，或出国旅游或工作，穿梭不同纬度，造成生理时钟紊乱，影响睡眠。 二、突然受到重大事件的冲击：如亲人死亡，夫妻离异，倒会，失业，公司倒闭，股票起落，或遇到极度开心兴奋的事件。通常一、两个月就会恢复，多属于短期的失眠