流汗

在我们的日常跑步和健身过程中，科学补水的重要性愈发显现。而有的健身者，真的不会喝水。 在运动时，人体75%的能量都用来转化热能，把体温保持在37摄氏度左右

人们每天都饮用大量的水，但很少人知道健康的饮水方式。 内蒙古医学院附属医院的一位专家告诉记者，在正常条件下，成年人每消耗4.18千焦热量就需补充水1至1.5毫升。按每人每天消耗约8360千焦的热量计算，日需摄入2-3升水，只有这样才能保持人体水分的平衡

今年的冬天很冷，大家裹着厚厚的大衣，保暖防风。这阵子四处樱花盛开，太阳露脸，气温忽然上升；脱掉大衣，许多人意识到恼人的腋下多汗或臭汗又出现了！ 腋下多汗或臭汗（狐臭）约占人口的2%，多汗指的是腋下小汗腺分泌旺盛，狐臭指的是腋下大汗腺分泌旺盛，疾病原因不明。定义是腋下过量且显见的多汗（或臭味），双侧对称，影响日常生活（人际关系），一星期至少发生一次，25岁前发病，与情绪变化有关，睡着了会消失，家族可能遗传！ 腋下多汗或臭汗对现代人是很大的困扰，不管腋下湿一片或发出臭味都令当事人难堪，尤其平常好好的，与客户或老板见面时发生状况，让大家困扰，至于拥挤的公车或捷运有人狐臭，全车的人都可能呼吸困难了！ 腋下多汗或臭汗可以用止汗剂或除臭剂治疗，但是效果有限

荨麻疹痒起来很恼人！荨麻疹的原因许多，极速的温度改变也或许诱发荨麻疹发生。虽然多数的荨麻疹都是突发性的，但日常日子中如果能多留意一些习惯，就能防备荨麻疹发生。哈尔滨好皮肤病医院的医生： 如何防备荨麻疹什么是荨麻疹？哈尔滨好皮肤病医院的医生： 荨麻疹原是指皮肤碰到“荨麻”这种植物后，皮肤发生奇痒的凸起物而得名，不但会越抓越痒，还会有种灼烧感，持续数个小时以上

春意盎然的6月，灿烂的阳光洒遍了大地的每一个角落，中凯化学全体员工与家属来到了大连著名的风景胜地--大黑山风景区开始了愉快的爬山、踏青、摄影之旅。 车过环山路，一股清新扑面而来，山的脊梁傲然挺立，满眼都是深深浅浅的绿，呼吸里沁着一份少有的兴奋。来到关门寨入口，大家弃车步行，山的胸怀，山的气魄，山的坚韧，无形中感染一颗颗年青的心，咔咔的相机快门声此起彼伏的在山林间响了起来

阴茎是男性身上的敏感部位，健康男性的龟头都是淡粉色或者淡黑色，并且比较光滑。但是如果龟头上起了很多小红点就要引起主要了。那么龟头上长小红点究竟是什么原因呢？淮安博爱医院医生是这样说的

一支粉笔，两袖清风，三尺讲台，四季耕耘，沧桑岁月，几度芳华。从教三十年的教职工们从韶华到白发，一腔热情都奉献给教育事业。为弘扬他们的奉献精神，进一步增强广大教职工的光荣感、使命感和责任感在第三十六个教师节来临之际，我校举行“从教三十年”教职工座谈会

失眠是现代人常见的文明病，引起失眠的原因有很多，大致可以归纳如下： 一、违反生理时钟：如大小夜班轮值的工作，或出国旅游或工作，穿梭不同纬度，造成生理时钟紊乱，影响睡眠。 二、突然受到重大事件的冲击：如亲人死亡，夫妻离异，倒会，失业，公司倒闭，股票起落，或遇到极度开心兴奋的事件。通常一、两个月就会恢复，多属于短期的失眠

省委书记王宪魁亲自指导制定述职评议工作总体实施方案，审阅各市（地）委、省直管县（市）委书记述职发言材料，研究点评意见，对会议组织形式、述职评议方式和参加会议人员等，提出明确具体要求。 连日来，市（地）委书记们普遍深入基层进行调研，通过召开专题座谈会、明察暗访等形式，梳理分析本地区基层党建工作中的突出问题，深挖细查自身履职上的差距和不足，坚持自己动手，把自己摆进去，认真撰写述职发言材料。 省委对述职发言材料严格审核把关

很多的减肥者都会选择运动减肥的方式，这种方法不仅能减肥，同时也能强身健体，对于减肥者来说是一举多得。但是大家对于运动减肥真的了解吗？大家所采用的运动减肥方式真的正确吗？减肥专家提醒减肥者，运动减肥并不是大家想象中的那样简单，想要获得减肥效果，想要不伤害身体健康，有4个错误大家一定不能犯。 有些爱美女性以为强烈的腹肌运动就能减掉肚腩，于是就拼命做仰卧起坐等，其实效果未必就好