摄取量

最新美国农业部(USDA)的研究显示，鸡蛋的胆固醇比之前减少14%，而且还含有更多维他命D。 根据最新美国农业部(USDA)的营养指数*，单一只鸡蛋的胆固醇含量比以往减少 14%。一般饮食指引指出每日不应摄取多过300mg的胆固醇，新数据将使每日一鸡蛋的理念更符合饮食指引

》亲爱的，我的蔬菜摄取量增加了！ 卫生福利部公布2016年癌症发生数据，结果显示，虽然癌症时钟比2015年快转两秒，但全癌标准化发生率却是下降，其中，大肠癌标准化发生率更连续两年下降，乳癌、口腔癌与过去持平，可见癌症筛检的效益。 卫生福利部国民健康署（以下简称健康署）于去（2018）年12月27日召开记者会，公布最新癌症登记报告，从数据中可发现，2016年新增加癌症人数为10万5832人，较2015年增加676人，代表平均每4分钟58秒就有一人罹患癌症，因为人口快速老化，加上不健康生活习惯蔓延，癌症发生人数如预期般持续上升。 从数据中可看出，2016年癌症发生年龄中位数与2015年一样，都是63岁，若依发生人数排名，男女合计依序为大肠癌、肺癌、女性乳癌、肝癌、口腔癌(含口咽、下咽)、摄护腺癌、甲状腺癌、胃癌、皮肤癌与食道癌

倪曼婷营养师表示，血脂和维持正常身体机能相关，不一定越低越好，但的确应避免过高，保持在理想的范围当中，像是血脂家族中的高密度脂蛋白，就是属于好的胆固醇，研究发现罹患心血管与脑血管疾病者。 倪曼婷营养师表示，鸡蛋中确实含有胆固醇，根据台湾食品数据库中的资料显示，平均每100公克的鸡蛋中含有386毫克的胆固醇，且鸡蛋当中胆固醇最丰富的确实是蛋黄没错，蛋白中含的胆固醇量极低，每100克的蛋黄中胆固醇含量高达1177毫克，但会影响人体健康、民众所关心的胆固醇几乎都是由体内合成的，被饮食影响的机会较小，若是真的很担心或已有血脂异常问题的民众，建议每日以1-2颗鸡蛋为限或可移除蛋黄后再食用。而依据美国2015-2020饮食指南的建议，目前也已不再限制饮食中每日胆固醇的摄取量

近年来，科研人员采用高通量筛选技术筛选出了大量应用于抗肿瘤的活性化合物，但这些化合物大多分子量高、疏水性强。据统计，目前至少有40%的药物因难溶性问题使用受到了限制。例如，紫杉醇是最具疗效的广谱抗肿瘤药物之一，但由于其水溶性差，临床上多以聚氧乙烯蓖麻油和乙醇混合物作为溶媒溶解后静脉注射进行给药

海鲜类一般胆固醇含量高 高胆固醇人士要避免？ 众所周知，鱿鱼、虾膏、蟹膏等海鲜的胆固醇含量高。很多有高胆固醇的人士都要苦苦忍口，怕进食海鲜后使高胆固醇问题恶化。其实，体内胆固醇分为两类︰一类是肝脏自身合成，占七成；另外三成来自食物中的胆固醇

肿瘤也是猫咪常见的疾病，当您爱猫出现体重减轻及食欲下降、经久不愈的伤口、持续存在的凸起物或肿块及过度的口腔异味、流口水等征兆，都可能是细胞过度增生的警讯，需尽快就医。褐藻糖胶在宠物临床医疗的应用广泛，是您宝贝猫咪照护肿瘤的**复方选择。 A1) 冲绳海蕴的褐藻拥有全球称冠的品质与药用价值，在零污染、长成水温及深度都恰到好处的天然海域，对褐藻生长非常有利，质素功效是全球**！ Q2) 狗狗或猫猫每天褐藻摄取量要多少？ A2) 一般保养可以依体重增加，1-10kg每天1颗即可，如果已发现有肿瘤或身体抵抗力衰退，在就医后建议加倍使用

根据英国广播公司的报导，甜菜可以降低血压。医学期刊高血压（Hypertension）刊载，十五位高血压患者，每天喝一杯大约250CC的甜菜汁，大约可以降低十毫米汞柱的血压，依照研究人员的检测，效果最显著的时间大约三至六小时，但要能实质缓解高血压，还需更多研究来佐证。 伦敦医院研究人员表示，甜菜中的硝酸盐，能够帮助血管扩张，帮助血液流通，让紧绷的血压能够舒缓，许多心绞痛的病患，医师都会开立硝酸盐药物，来减轻心搅痛的症状，但如果大量喝甜菜汁，也会有意想不到的效应，会让尿液的颜色变成粉红色，但甜菜降血压的效果还在研究中，需要更多数据

郑州月子会所教你孕妇吃什么血糖降得快呢？ 孕妇吃什么血糖降得快呢？对于这个问题你了解多少呢？郑州月子会所告诉你。 一、只吃低热量、低脂肪的食物可以吗？ 不可以！一方面，传统上说孕期女性食用低热量、低脂肪、高淀粉的食物来控制孕期体重增长。但是因为低热量、低脂肪、高淀粉的食物，如果没有慢消化速度和充足蛋白质食物的配合，很容易令人感觉饥饿

减肥做有氧运动还是无氧运动？生活中肥胖的人要想看到十分不错的减肥效果必须结合有氧运动和无氧运动，不过大家不晓得的就是是正常减肥做有氧运动还是无氧运动？两者需要怎么结合起来？这么专业的问题是需要运动学方面的专家给大家解答的，下面就来听听他们是怎么说的吧！减肥做有氧运动还是无氧运动？情况一：如果单纯想减肥的话，先做有氧运动再做无氧运动。如果大家单纯想达到减肥的目的的话，当然是先做有氧运动再做无氧运动了，有氧运动能够达到减肥的效果原理就是将身体内的糖分和脂肪消耗掉并且掉转化为热能给自己的身体使用。经过有氧运动之后身体内的脂肪慢慢减少，自然就达到减肥的目的了，并且大家的心态会变得非常好，这是健身的好方式，正常的有氧运动有慢跑、骑自行车等等，这些有氧运动做完之后可以把身体上的脂肪全部减掉，并且这样的方式减肥效果也可以维持很久

巧 绿茶中含有丰富的营养价值，可以有效的发挥，抵抗衰老，降血脂，降胆固醇等等的好处。绿茶中含有丰富的维生素，可以提高人体的免疫力，强健体魄，并能抗辐射和抗衰老。 桂花乌龙茶具有一定的减肥效果，在饭前一个小时饮用，可以帮助消化