少吃多餐

本人患有胆结石有蛮多年了，由于症状较轻，所以一直没去医院，最近出现巩膜，皮肤发黄，右上腹部疼痛加剧，去医院后，医生给了我饮食方面的建议，我想详细咨询一下。 进食应以清淡、易消化的食物为主，应进大量饮料（1500～2000ml），以稀释胆汁。每2～3小时进食1次，以刺激胆汁分泌

武汉老年白癜风患者护理妙招有哪些？ 生活中，遇到老人我们会让座，因为我们知道老人属于弱势群体，是需要特别照顾的，因为我们知道要尊老。但是白癜风可不跟你说什么尊老爱幼，更不会给老人什么特别照顾，相反的，因为老人的特殊体质，它们反而会“经常问候”。那么怎样才能让老年朋友们可以远离白癜风的骚扰呢?老年朋友们又要怎么做好相关的护理工作呢?武汉治疗白癜风医院医生介绍到： 说到多晒太阳，相信很多朋友们就有疑惑了，不是说患了白癜风要做好防晒工作吗?这里怎么又说要多晒太阳了呢?我们所说的防晒防的是烈阳，比如说夏天正午的太阳

溃疡性结肠炎一般怎么治疗？ 溃疡性结肠炎属于慢性炎症，该病病变局限于肠黏膜，由直肠开始，蔓延至整个结肠，直至盲肠。病程漫长，常反复发作。本病见于任何年龄，但20～30岁最多见

为何女星们产后都瘦得快？因为她们使用的是“5555”减肥法，连杨幂都靠这招！ 相信在瘦身减肥的女性都知道，减肥方法有很多种，今天就来介绍一个，名字特别又见效的”5555减重新法则”，听过吗？如果你对它一无所知，那杨幂、孙俪、吴佩慈和阿雅这几位辣妈你一定再熟悉不过！她们可都是产后成功瘦身并迅速复出的”钢铁人”！她们都是施行”5555减肥法”来帮助打造完美体态，如果你正为瘦身烦恼，现在马上学起来吧！ “5555减重新法则”是由众多好莱坞明星一致推崇的减重瘦身好方法，它迅速袭卷好莱坞后，也引起新一波的减重热潮！这项饮食计划的主要方法是”少吃多餐”，通过多次进食增加餐后的饱腹感，每餐热量控制在300卡路里以内，主要摄取低脂蛋白质的鸡胸肉或鱼肉，和健康低热量碳水化合物的糙米。 控制饮食前结合少量运动，难度系数较低，也不易在减肥过程中产生惰性，成功几率较其他方法有所提升。 到底，“5555减重新法则”怎么做呢？ 1. 少量多餐，建议一天吃5餐，除早午晚三餐外，分别在上午和下午进行两次加餐