剁碎

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进入二伏天，要多吃面。这里有10碗面，有荤有素，爽滑劲道，简单又方便。每天换着吃，全家老少都喜欢

免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力，俗称抵抗力。公共卫生一体机专家表示人体的免疫系统就像一个对病菌作战的兵团，一旦病菌入侵，便会与它们交锋，进行反击，以维护身体健康。 公共卫生一体机表示免疫力低下，将会对身体带来不利，对工作、学习和正常生活造成一定的影响，因此，必须引起高度注意，采取各种有效方法，不断提高和增强自身免疫力

完美蔬菜切片是一款非常解压的休闲益智游戏。在游戏中，玩家控制刀具将蔬菜和水果切片。逼真的音效让你沉浸其中

还记得我两年前去湖南出差的时候，在那儿吃了一顿非常可口下饭的午餐，对餐厅里的一盘酸萝卜炒的牛肉丝特别地感兴趣，酸萝卜配上牛肉炒，不仅开胃可口下饭，至今都还是念念不忘。感谢那次的出差，让我知道牛肉还可以这么炒，自从出差回来之后，我就会隔三岔五地制作这道酸萝卜炒牛肉，现在已经练就到了炉火纯青的地步了，怎么做都好吃，全家人都很喜欢吃，成了我家每周必吃的菜之一。 每次吃到这道菜小编总能够多吃一碗米饭，吃在嘴里一点都不柴，嫩滑多汁，开胃爽口，酸辣鲜香，吃起来真的是特别的爽，正值炎热的夏天，胃口不是很好的时候，可以考虑这道酸萝卜炒牛肉，做法也比较简单，喜欢吃重口味菜的的朋友们一定不要错过哦，赶紧试着学起来吧

很多女性都饱受着痛经的困扰，每个月一次的痛经，真是让人备受折磨，严重者甚至会影响工作和生活，痛起来都无法起床行走。怎样才能解决痛经这个**烦呢，女性朋友不如来试试中医药膳食疗方，对痛经的帮助很大哦。 材料：当归15克，党参20克，母鸡1只

白菜汁可提高宝宝免疫力！ 纯母乳喂养的宝宝在4—5个月大时就可以开始喝菜汁或果汁，那么什么菜汁对宝宝来说最有营养呢?白菜具有很高的营养价值，也是我们常吃的蔬菜，对宝宝也有很好的营养补充。 大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助

辣椒不要炒着吃塞点肉炸一炸营养美味辣椒踉肉食材：青椒(10个)、猪肉、盐、葱、生粉、小米椒、生姜、大蒜、豆瓣酱、芝麻油、辣椒酱;方法步骤：1.先把青椒清洗干净把辣椒蒂拔出再把猪肉剁碎肉里加一勺盐再切点葱花放肉里再把肉剁成肉泥放入碗中加点适量的生粉搅拌均匀备用;2.再准备一个碗碗中加入适量的生粉再加点清水搅拌均匀备用然后把肉泥塞到每个青椒里一定要用肉泥把青椒塞满备用;3.再把小米椒切碎生姜大蒜切碎葱切碎都放入盘中备用起锅烧油油温烧至五成热把青椒均匀的粘上生粉水然后把青椒都下入锅中开小火炸3分钟左右青椒炸熟捞出放盘中摆好;4.再起锅烧油锅内放入少许的油再放点辣椒酱放入切好的小米椒、生姜、大蒜炒香再加入一勺豆瓣酱翻炒均匀;4.加入少许芝麻油再加入适量的清水生粉水勾芡均匀即可出锅然后把汤汁均匀的淋在青椒上再撒上葱花即可食用一道香辣美味的辣椒踉肉就做好了;

来自南法普罗旺斯的一道家常菜。从各色蔬菜中汲取出的甘美，朴实无华，却交织出了夏季阳光挥洒的原野风光。 1、食材A切5mm薄片

宝宝不爱吃蔬菜怎么办?其实很好解决。今天的妈妈私房菜中我们将要教给你一些宝宝蔬菜食谱，按照这些宝宝蔬菜食谱将蔬菜和青菜做给宝宝吃，宝宝一定能够改掉不爱吃蔬菜的坏习惯，而且很可能你的宝宝还会喜欢上这些美味呢。 做法：蕃茄洗干净，用刀在皮上划开一个十字，放在热水里烫一下;把皮拨开，切成小块，用酸奶酪拌一下就可以了