姜丝

黑椒鸡丝炒青椒不仅颜色鲜艳且营养丰富美味黑椒鸡丝是一道突出黑胡椒味道的菜，不需要太多调料，他保持了鸡丝的色泽和味道，突出了黑胡椒的味道。当黑胡椒的味道完美地融入鸡丝中时，这是一种非常独特的味道，鹏九霄小编为您带来黑胡椒、炸鸡丝和青椒，这和他的名字一样易学。这道营养可口的菜，只有在我们需要的时候才能使用：鸡肉、洋葱、青椒、盐、黑胡椒、葱、鸡精等1、与黑胡椒、盐、蚝油和黄酒和鸡肉丝拌匀

原创话题：与红牛相比，过量饮用白酒是有风险的，而且白酒对心脏健康有害。 有些人会认为白酒的风险比北京西单极品啤酒小，味道比啤酒好，所以他们会选择喝白酒。但是，你知道吗？饮酒过量或犯错误也会影响我们的健康

食材：去皮鸡腿两只、口菇八个、青椒一个、胡萝卜一个、姜一块、盐一茶匙、生抽一汤匙、甜辣酱一汤匙、鸡精三分之一茶匙。 1、鸡腿去骨切丁焯水备用。口菇切稍厚的片，胡萝卜青椒切块

本文摘要：我家住顶楼，冬天不太舒服，取暖效果也不太好。去年是我在这所房子里度过的第一个冬天。当时发现冬天只能呆在床上，去不了

1、菠菜、黄豆芽、金针菇择洗干净，放入滚水中汆烫熟，捞出，沥干水分。胡萝卜去皮，切成细丝。香菇泡软后也切成细丝

分享几道特色美食，开胃又营养，不会让你失望！ 葱油鱿鱼：鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。食用鱿鱼可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等

便秘不仅让人们感觉痛苦，而且会导致毒素累积，对健康有很大的影响。治疗便秘依靠药物只能缓解一时，而且往往会有副作用。今天给大家推荐3种能治疗便秘的简单家常菜，虽然做起来非常简单，但对治疗便秘效果刚刚的，而且完全不必担心副作用

含有丰富的蛋白质和维他命A、B以及磷、钙、铁等，鱼肉组织柔软，宜于消化吸收，最适合老人、儿童和久病体弱者食用。 健脾升胃、安神止痢、益气填精，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。 富含微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效

生活中如果经常吃一些生冷辛辣的食物，很容易伤到脾胃的，时间长了就容易出现脾虚的情况，所以想要有一个健康的脾胃，还是要好好调理的，饮食上也要多加注意，下面就看看吃哪些食物有补脾养胃的效果吧！ 脾虚的人，消化功能都比较差，要么是容易腹胀不消化，要么就是吃了东西很快消化排泄出去，所以脾虚的人的体型容易出现两个极端，一个是过度肥胖一个是过度消瘦，尽管现在以瘦为美，但是过度消瘦始终是不健康的，而过度肥胖也是不健康的，这种情况下，就需要好好补脾养胃，让脾胃的功能恢复健康，形体才会慢慢变回健康的状态。补脾的食物，日常生活中可以见到的有板栗、山药、白扁豆、莲子、芡实、胡萝卜、鲫鱼、香菇、豇豆、红豆等等，针对不同症状的脾虚需要对症选择食物食用，效果才能更好的发挥，脾胃虚寒的人，可以多吃红枣、山药、红薯、板栗等食物，适量加些姜丝驱寒。 现代人的生活饮食习惯导致多数人的胃多多少少都有点问题，不正常的三餐，重油重盐的食物都对胃有很大的损害

野莲是美浓特有的名产，具有养身的效果，属于水生蔬菜。通常生长在清澈湖泊或溪流，目前只有美浓才有生产，具有降血压的功效，属于水生蔬菜。野莲、尖瓣花、鸭舌草为美浓新三宝，产量相当有限，近几年来逐渐成为美浓客家主要菜肴之一，不少消费者闻名前来‘原乡缘-美浓客家美食馆’品尝