文火

米豆腐是贵州传统的小吃，是用当年的新米经水浸泡后打磨成浆，在文火上加热煮沸，用卤水点制而成。食用时切成6厘米左右的长条，放上葱花、姜末、蒜泥水、黄豆、酱油、食醋，最后淋上红油辣椒。 将大米浸泡淘洗干净，然后放入盛器中加水盖过米3.5厘米

“立秋”后的精神调养应做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，以适应秋天容平之气。 八月是夏天即将结束、秋天将要来临的时候，从二十四节气来说，包含有“立秋”和“处暑”两个节气。 天气特点： “立秋”是肃杀的季节，也预示着秋天来到

小编近日发现：在这个换季的时节，自己的头发掉得那叫一个凄惨。小编整理了几个食疗秘方，推荐给和小编一样掉发的众多网友们。 肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适

特有的一种天然饮料，具有鲜灵的口感和特有的清香，而且具有提神醒脑，消除疲劳，生津止渴，消食防癌，降脂减肥，杀菌消炎，杀死癌细胞，同时对于身体有不良的功效与作用。那么乌龙茶要怎么泡呢？下面我们就来看看乌龙茶的泡法。乌龙茶的泡法：一、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍，泡饮过程中还要注意文火煎煮

党参、芡实、白术、苍术、茯苓能补脾祛湿止泻。胃肠功能差者应少吃。黑米有“黑珍珠”和“世界米中之王”佳誉，羊心洗净，其它如脚部也易受冻，是不成多得的粥中极品

天气寒冷会令血管收缩，血压上升，容易加大心脏负荷，引发心脏病，要特别留意保暖。在饮食上，建议可多吃祛风寒的食材，如生姜、大葱、花椒、桂皮等，也可饮用一些姜糖水帮助预防风寒。此外，大家避免食用生冷食材，若水果以冰箱冷藏保存，建议可于室温下回温再食用

妇科专家说得了宫颈糜烂仅是治疗还是不够的，还要注意生活中的饮食，如果吃了一些辛辣刺激的食物，反而会使病情加重，要多清淡的食物对疾病的治疗有很好的帮助，所以多了解一些宫颈糜烂的饮食注意事项是非常关键的，下面就为您做具体的介绍。 避免或减少食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、麻椒、生姜、生蒜、大葱、韭菜等等;同时应避免食用羊肉、虾、蟹、黑鱼等发物;避免食用桂圆、大枣、阿胶;避免或减少食用含有雌激素的保健品;避免饮酒等等。 除以上饮食注意外，宫颈糜烂的女性还可应用一些食疗方辅助治疗，以增强患者体质，提高治疗效果，如炖服乌骨鸡;羊肉、当归、生姜用文火炖汤;瘦猪肉、金针菜、当归共同烧食等等

夏季天热没胃口，那就熬粥喝粥吧353 夏天很热没胃口吃饭，但是夏天又是消耗很大的季节，怎么办？那就熬粥喝粥吧，既能减轻消化的负担，又能保证足够的营养。 五谷为养，粥料尽量选择五谷类和药食两用类的材料，我们用的是黑豆、黑米、核桃、桑葚、小米、红枣、枸杞，通过君臣佐使的原则配制而成。 熬粥文火慢熬比较好，因为熬粥的时间太长，用这种陶瓷内胆的电炖锅比较方便，可以根据熬粥的时长来预约开始熬粥的时间，可以做到晚上熬早上喝，早上熬中午喝或者晚上喝都可以，中途不用人看管

桂圆多吃可以补血，是保健养生的佳品。那么，你知道，桂圆有哪些食疗法吗?桂圆做粥的话，是不是对男士保健有很大的帮助呢?一起来看看文章吧。 1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃

文章目录一、黑豆可以做什么1. 黑豆可以做什么之黑豆枸杞粥2. 黑豆可以做什么之黑豆乌鸡汤3. 黑豆可以做什么之黑豆粉二、黑豆要如何挑选三、黑豆的营养价值 做法:黑豆100克枸杞子3～5克红枣5～10个料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量用急火煮沸后改用文火熬至黑豆烂熟即可取汤饮用。 用法:每日早、晚饮用每次2～3杯为宜可长期饮用