文火

1、热量低。5个西红柿的热量才相当于一碗饭，但这些西红柿已经足以饱腹。西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖

原料：淮山药60克，小麦60克，粳米30克，加水适量，武火煮沸后，文火煮至小麦烂即可。 功用：养心阴，止烦渴。用于体育心阴虚者，可见有心烦口渴、多饮多食、小便频数量多等表现

来看看女性流产后要怎样调理自己的身体呢? 来看看女性流产后要怎样调理自己的身体呢?更新时间: 女性在怀宝宝期间一定要注意自身的保护，才能避免流产的到来，近几年越来越多的女性因为不注意自己的安全，最终失去了自己的孩子，造成心理上和身体上的极大伤害，下面我们就来看看女性流产后要怎样调理自己的身体呢? 流产女性的饮食补养应注意以下两点：首先，要摄取充足的优质蛋白质、维生素和铁，尤其是铁，它可以预防贫血的发生。可食用鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类制品、大枣、莲子、蔬菜和新鲜水果等。其次，要注意食物的禁忌

1、前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。 2、清晨，1个鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状。 3、平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大匙倒入锅中，文火摊成小蛋饼

昨天，弟弟打来电话，说，媳妇生了，是个男孩，呵呵。由于之前我们兄弟三人都是生的女孩，所以，也希望他这个能是个男孩。之前一直没有问医生是男是女，老爸老妈说男女都一样，不用问

芋头、燕窝都含有丰富的微量元素，有增强免疫力的好处，那么孕妇能吃芋头炖燕窝吗？孕妇吃芋头炖燕窝有什么好处？ 芋头含有丰富的微量元素，能够增强人体免疫力，很适合孕妇食用。另外，芋头富含纤维素，孕妇吃芋头可以有效缓解孕期便秘。此外，芋头含有的蛋白质、钙质、铁、磷等，可以有效保护牙齿，提高机体免疫力

女人如果出现了气虚肾虚的情况，所表现出来的症状是比较明显的，常见的症状有四肢乏力、面色苍白、腰膝酸软、头晕眼花、耳聋耳鸣、小便频数、**低下等。所以，女性朋友要懂得适当的补血补肾，这样才能远离这些症状。那么，女人如何补血补肾呢? 此款药膳具有较好的补血补肾作用，非常适合痛经、月经不调以及产后腹痛的患者食用

白癜风是一种缓慢的皮肤病，患者在接受治疗的同时，还要注重平时的饮食，好的饮食对白癜风的治疗起着至关重要的作用。那么白癜风的饮食治疗方法有哪些呢？郑州西京白癜风医院的专家给出了这样的指导： 白癜风的饮食疗法1、桑仁杞枣粥：桑仁30g，枸杞子10g，大枣5枚，花生仁、大米各50g，红糖适量。将大米淘净，与诸药同煮为粥，待熟时调入红砂糖，再煮一、二沸服食，每日1剂

老年牛皮癣能治好吗？　中医认为血瘀是寻常性牛皮癣的关键病机，热毒郁久不解，则易耗伤阴血，血行不畅，则瘀血内阻，在治疗过程中应以活血通络为主，可采用如下药方治疗。 牛皮癣这种皮肤病用的最多的治疗方法就是中药药方，如何能治好牛皮癣呢?不过现在好多人对中药并不了解，而且中药疗效慢，所以都不愿意选择使用中药。那么，男子牛皮癣治疗方法有哪些?接下来就来看牛皮癣的常用治疗土药方吧

要说起做菜，那还真的要有耐心和天赋，要做出色香味俱全的没事还是挺不容易的，来看看芋头老鸭汤和话梅排骨的做法是怎样的： 4. 煮沸瓦煲里的清水，放入鸭、芋头、陈皮、姜，大火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐下葱段调味即可食用。 话梅排骨的做法： 1、排骨1斤刴成块，沥干水分。放入油锅中炸至变色，转小火浸炸几分钟，捞出； 2、锅内留底油，下入葱段、姜块呛出香味，在下入番茄酱略炒，加入糖、清水煮沸